跑到差點飆淚的初馬 - 2024萬金石馬拉松

運動賽事
發表於 2024/03/21 2,997 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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2024 萬金石馬拉松,也是我的初馬,原本沒有給自己訂目標,只希望平安完賽就好,沒想到最後在五個小時內跑完啦!第一次跑這麼長的距離,後面兩腿都抽筋,真的是用意志力在撐,還好有沿途的跑友和志工們不斷地鼓勵,才能順利完成挑戰,

其實跑馬拉松的的念頭很早就在內心種下種子,但跑了好幾場半馬後還是不敢報名,回頭看看初半馬居然已經是十年前!國中三年級的時候,2014年 在梧棲漁港的 HEROES 英雄馬拉松挑戰賽,那時候還是爸爸全程陪跑呢!

後來因為種種藉口,一拖再拖,始終沒有勇氣報名全馬。直到去年心血來潮想說:好啦!要跑就要跑最好的,反正不一定會有第二次!就約了爸爸一起抽看看這場金標認證的賽事,結果兩個人都幸運中簽啦~~

2014 初半馬 HEROES 英雄馬拉松挑戰賽

出發前一天,爸爸特地翻出一張寫著「初馬,請幫我加油」的號碼布,剛開始有點不好意思別上,但後來想想,初馬只會有一次啊~還是厚著臉皮掛上去了! 


起跑前十五分鐘,暖身完畢來到起跑點,不愧是國內第一場金標等級的賽事,分流分的非常好,工作人員一一對照號碼布上的組別讓大家進場。雖然我沒跑過全馬,但拿了半馬的成績報名,被分到 C 區。

起跑後約 200 公尺就進入隧道,配 7 分速的我剛開始就一直被超車,心裡才正想說應該要報 D 區比較合適,就有一個大哥跑過來提醒我,被超車不要被影響,慢慢跑照自己的配速就好,真的很暖啊!

過了隧道後幾乎都是平路,繼續保持在輕鬆跑的心率區間,然後每 7 公里吃一包能量包,除了在 17K 左右因為上廁所拖到一點時間,其他都保持在 7 分速內,跑到折返點(21K)後還是覺得狀況很不錯。

萬金石馬拉松 初馬起跑

賽道的美景和沿路的加油聲,一直到折返點後都很享受其中,25~30K還不小心開到6分半速。

30K 後,氣溫越來越高,太陽也出來了,身體的熱氣不斷累積。

35K ,過了上上下下的「麥當勞坡」,右腳股四頭毫無預兆的開始抽筋,我就知道大魔王終於來了!只好先進醫護站噴個肌樂,然後幫自己按摩一下,讓症狀稍微舒緩再繼續往前跑。

沒想到右腳症狀才稍微緩和,又換左腳開始抽筋,還剛好還是在獅頭山公園的上坡路段,心裡一堆負面想法瞬間襲捲而來,身心都痛苦到不行,實在很想停下來。

兩腳抽筋的狀況下,雙腳已經抬不起來了,只好邊用走的邊幫自己按摩,但等到狀況好一點後,內心的小惡魔一直跟我說:不要跑了,就這樣走到終點吧!看著後面的人一直超車,當下也完全沒有想要繼續跟著跑。

後來好幾個跑友看到我的初馬牌子後,都大聲給鼓勵,告訴我再努力一下就會破 5 了!一聽到破 5,又突然湧上一股力量,覺得有抬起雙腳的動力。雖然已經沒有多餘的力氣加速,但跑起來總比用走的快多了,跑著跑著,看到隧道出現在眼前,我就知道快到終點了。

隧道裡面非常涼爽,而且想到一出隧道就會到終點,腳步整個都輕盈起來了~

最後,以 4:54:52 的成績完成我的初馬,和初半馬相隔 10 年的初馬。期許自己未來遇到任何挫折,都會想起這場賽事,每一步的奮力向前,每一次的克服困難,沒有什麼是我做不到的!

(照片來源:運動筆記 、 尋寶網 、 Allsports.tw創星影像)

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