「我討厭馬拉松，再也不跑了。」
2022年東京馬拉松賽後新谷仁美說道。
這是她睽違13年再次出賽全程馬拉松，成績2小時21分17秒推進自己的全馬PB將近10分鐘，排名當時日本女子歷代第6。事隔不到一年又在休士頓馬拉松跑出2小時19分24秒成為日本歷代第2，很可惜沒有打破日本女子全馬紀錄，但已經是長達17年來再度有女子選手跑進2小時20分。


照片來源:新谷仁美instagram

嘴裡說討厭跑步卻又能屢屢破紀錄
「我始終討厭跑步，但跑步就像是我的天命。」
看似並非真心喜歡跑步的話，卻是支撐新谷對跑步最純粹、真實的價值觀，當跑步成為工作，努力到底自然是專業跑者具備的態度，也因此下面這段話也就不難理解了。
「除了第一名我找不到其他意義。」
2023年9月新谷滿懷信心的前往德國，準備在最速賽道柏林馬再度挑戰日本女子全馬紀錄，只是⋯


照片來源:新谷仁美instagram

柏林馬的失利
「我認為只有持續練習才能獲得回報。沒能完成表定的練習，就像樓梯中間有一段不見了，即使我並没有放棄，但心理素質卻一瞬間下降了。」新谷賽後檢討。
在柏林馬前的練習狀況新谷與教練橫田真人都認為維持很好，只是在倒數前三週新谷感到自己是不是有些疲勞了？雖然也有按照表定降低強度，但持續練習的過程卻讓她感到身體出現微妙感，而正是這個感覺讓新谷在賽事當天相當痛苦⋯
「從一開始節奏就不對，狀況好的時候即使呼吸困難也能感到身體紮實的前進，相反地狀況不好的話跑起來不順暢也沒有節奏。」
新谷不管是練習還是比賽都討厭被提醒時間，因爲如果跑步的節奏和時間沒有相對應，就會感到著急無法集中精神跑步。
然而在過半程之後新谷和領跑教練新田良太郎清楚已經無法達成目標了，最後以2小時23分08秒完賽，而這次失利的原因其實有好幾個，不管是在賽前的身體狀況還是肝糖超補的策略等，但這當中新谷認為與教練間彼此的充份信任也是原因之一，因為信任而導致自己從頭到尾的過度依賴，仔細想想正是柏林馬跟休士頓馬心態上最大的不同。


照片來源:新谷仁美instagram

柏林馬後
柏林馬失利後新谷失去了刷新紀錄的目標。幸好隔天立刻在社群貼文表示不想放棄要再繼續挑戰。新谷說這次跟休士頓馬不同的是要先消化心情才能修正問題所以花了一點時間，找到問題就能轉換心情往下一個新目標，但如果是以前的她會在賽後休息好一段時間，反觀這次柏林馬後不久她便開始投入練習，對此她笑著說: 「自己長大了，且不跑的話要再調整回來很困難，馬上就會變胖。」只不過雖然持續練習，心情卻始終搖擺不定，日子則一天一天過去。

大阪馬拉松領跑任務的契機
由於關西電視台的邀請，加上自己也沒有去國外訓練，新谷認為這是一次很好的訓練機會，即便內心有些不安，但接下任務就要有所回應。
新谷的任務是在15公里至30公里將配速拉到每公里3分20秒，比賽當天一開始新谷跟不上節奏感到有些鬱悶，並想著15公里以前無論如何都要在領先集團裡，即使如此還是跑得很辛苦，甚至在9公里落後領先集團一步的距離，只是恰巧自己後面還有三位選手跟著所以看不太出來，但他說當時自己可是拚了命的在找回節奏，結果這個選擇奏效了，新谷找回節奏展現一次完美的領跑。
這次的領跑任務也間接讓她找回信心，沒有調整、沒有信心甚至可能中途放棄，沒有拉我的人，沒有把握自己的節奏，一邊擔心選手一邊領跑。即便如此我還是跑得比想像的好，沒有依賴新田，一邊擔心其他選手然後自己創造節奏跑了30公里這樣的感覺。


照片來源:新谷仁美instagram

目標並非奧運而是用日本新紀錄來報恩
在2023年休士頓馬回國後新谷就表態不會參加巴黎奧運以及MGC奧運選拔賽，而是以達成日本女子的5000公尺、10000公尺、半程馬拉松、全程馬拉松等四項紀錄為目標。
所以會專心備戰柏林馬，這讓許多人訝異且不解，日本知名跑者現今陸連副會長瀬古利彦甚至幾次在記者會上表示對新谷不參加奧運感到很可惜。其實在休士頓馬後新谷就已經收到東京馬邀請，但由於柏林馬的計劃並沒有立刻做決定，加上擔心自己會在意名次所以也不考慮列入奧運選拔的賽事，最終是東京馬跟4月的鹿特丹馬拉松兩者間做選擇，比較兩場賽事並考慮到舟車勞頓等因素最後決定出賽東京馬拉松，雖然新谷目前手握日本女子10000公尺、半程馬拉松的紀錄，接下來也將以刷新馬拉松、5000公尺為首要目標，但在一次的訪談中聊到在2000年世代跑出2小時19分的野口水木、澀井陽子、高橋尚子等三位選手時，新谷謙虛的說: 「現今跑鞋的進步很大。無論我跑出怎樣的成績，都無法超越她們三位。」


照片來源:新谷仁美instagram

相比動機跑步更重要的是責任感
由於前田穗南刷新了日本女子馬拉松紀錄相對也提高了困難度，對此新谷表示想突破的慾望並沒有改變，而且在自己刷新紀錄這件事上，許多人幫助她很多，不管是在金錢還是環境上，也正因為這些幫助賦予她責任進而能繼續跑下去。渴望在東京馬拉松創造紀錄的背後其實也隱含著想盡快脫離馬拉松的心情，新谷認為自己是長距離選手並非馬拉松選手，且無論如何都不希望成為只跑馬拉松的選手，而且隨著年齡增長速度相對也會變慢，所以為了今後繼續在跑道上享受速度，馬拉松的故事不先完成不行，不能馬虎！


照片來源:新谷仁美instagram

最後，就讓我們期待3月3日東京馬拉松的到來。