《UNDER ARMOUR x 運筆 疾速•菁英 突破PB訓練營》臺北馬完賽心得

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發表於 2024/01/05 329 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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賽前在 UA 門市智宇教練帶大家進行伸展暖身。再加上要感謝暖男文琳哥的跑者風雨衣及其他團友的手套加持,在這寒冷的清晨真的是夠暖的、揪甘心。

後來由孟昕教練帶領大家緩跑 2 K 到市政府前廣場的起跑點。今天跑起來很順,感覺之前脛後肌受傷所導致疲勞性骨裂的症狀已經好多了。

這次參加訓練營最扼腕的...就是一大半時間只能在旁邊做核心訓練,後期腳慢慢恢復後才開始跟上一些課表,其實滿擔心也懷疑自己到時候能不能參加賽事的。到了賽前兩週,脛後肌逐漸沒有了痛感,於是給了我一絲希望,至少不用棄賽,都參加訓練營了,在自己的能力範圍,想跑個 10 K 試試看。

由於沒有足夠的訓練,一開始跟孟昕教練討論其實他還滿反對我下去跑的,後來跟教練說我會嘗試慢慢跑試水溫個幾 K,在腿都無恙的狀況下最後卻跑了半馬對他有點不好意思。

沿途跑起來說實話是沒什麼壓力,唯一的壓力應該是補給要拿多少吧🤔後來上橋這段,由於前面的跑跑停停,並不算快沒有暖起來,當風吹過來真的滿冷的!加上考量到腿的狀況,最後還是得放棄全馬,選擇在 21 K 結束這場回合,速度落在 6 分速左右,2 小時 03 分完成!對腳傷的我,成績應該還算不錯吧 XD

還有,當然「沒跑好,也要吃飽」,補給拿好拿滿還可以沿途充當其他跑者的補給人員,也是另外一種成就感吧!

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