拋家棄子到太魯閣跑山,來來妹我破太馬PB, 3:45:58

運動賽事
發表於 2023/11/06 4,737 次點閱 1 人收藏 4 人給讚
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經歷懷孕又生子,來來妹心心念念的太魯閣馬拉松,3年後終於又來啦…
ㄧ知道開始報名,還不用抽,登記就上,來來妹我第一天就去登記了。

為了跑太魯閣馬拉松,來來妹我幾乎周周練'烘爐地',只為了訓練大腿肌力。

來來妹覺得這總外縣市的比賽一定要帶上跑團跟朋友才有趣,不然大費周章來異地跑步可能會很無聊。

我也不知道為什麼來來妹情有獨鍾太魯閣,可能因為生平第一次SUB4就是因為它。
今年的天氣遇到秋老虎,明顯感覺到熱情的太陽,好險720有帶到,這樣才可以騙到帥照。
賽前一週的確因為膝蓋在練課表的時候舊傷復發,上週的裙帶遙遙半馬勉強撐過,這週只跑一天維持跑感,但是對膝蓋的復原狀況不是很樂觀。
到達花蓮,第一站先去買公正包子,管它好不好吃,反正一顆$5元,晚上選手之夜結束後,晚上大概9:30半入睡,還放著舒眠曲,但可能還是10:00才真正睡著,然後12:00醒來一次,1:00醒來,2:00又醒,後來2:18決定放棄掙扎,出門去7-11每咖啡,反正3:00要起床著裝,也差不了多少。4:00車子準時出發到會場,大家拍照瞎聊一下好像時間就這麼過了,這次好像報名跑太馬的人感覺特別多。
剛開始還跟朋友說好要一起互相扶持到天祥,折返下坡後各自努力不影響彼此成績。朋友說我練烘爐地他只練北高… 總之鳴槍開跑他還跟我說:你先往前沒關係,殊不知不到1K,他已超越我,我內心只能不斷告訴自己不要急,馬拉松是個耐力賽,35k之後才是關鍵。 轉彎到太魯閣大橋,朋友的屁股燈已經找不到,這時候明白靠人還是靠自己,膝蓋為什麼微微疼痛,算了,就來獨吞42吧。

第一個水站的時候,發現原來大會補給沒有提供杯子,需要帶物資帶裡贈送的環保杯⋯⋯內心OS完蛋了,等一下進水站可能只能用手喝水了…
所以一直到15K, 來來妹我都沒有補水,只能偷偷喝微熱的SIS 當補給 好在忘記在哪個水站突然看到有杯子裝的舒跑,決定偷拿著它跑,之後內心感覺踏實又舒服。
太魯閣真的是一個跑起來很舒服的地方,一直到21k內心都覺得,雖然一路都微上坡,偶爾穿擦著下坡,但是怎麼這麼快就21k,然後看到離天祥才剩不到5k, 內心不自覺雀躍起來,心都覺得很美麗,看到有初馬的、有視障跑者、還有半馬第二名的女生後來超過我,我都跟他們說加油,雖然的確膝蓋在痛,但還是覺得跑的很開心。
老實說來來妹我最喜歡跑的是隧道裡面,好幾個隧道都舒服到眼睛是閉起來跑,然後有一段特別暗到覺得等一下我會不會撞到人….

回程折返的時候,真心覺得差不多要結束了,膝蓋你給我爭氣一點,不要作怪,就差不多這樣痛就好,太陽出來的時候,雖然很熱,的確影響到到速度,但是覺得好像可以趁機把膚色補一下

回程最好玩的就是可以找一下跑友在哪,順便幫他們加油打氣一下,其實從頭到尾來來妹我等不敢看自己手表的配速,只記得教練提醒我,順順跑就好,上坡累就小步伐,不要給自己太大壓力,大概就是內心一直記得這句話所以整場跑起來算是覺得很順。
不過到37k的時候,大腿默默開始感覺到酸痛,內心告訴自己,就再5k, 25分鐘差不多就結束了,可以ㄍㄧㄥ一下,然後回程21k的人很nice 都會借我過,然後事後發現攝影師對我很好,幫我拍了很多美照,有選擇障礙的我還選不出來要買哪一張?

最後進隧道居然默默被2女生超越,內心想說自己是不是太鬆懈,快出隧道口的時候遠遠看到大會計時器顯示3:45⋯⋯我好像可以破太魯閣PB耶,於是當下決定衝一波,是說最後也沒超過誰,只是時間大約停在3:46⋯⋯然後看到朋友在終點等我很開心。 

回來之後,大概只想不斷喝水,然後才安心的去查一下成績,總排放一邊,今年跑到分組六,上次第五名,但是不管哪一名獎品都一樣,這次獎品是大禮包概念,重點是破自己紀錄才重要。

重點是我們捷豹好棒棒,分別拿下女子B、C、D組分組名次~為中和捷豹爭光。

如果我的膝蓋沒受傷,天氣沒這麼熱,我覺得萬惡應該可以跑更好,本來想說能跑到目標成績,台北馬我就可以Pass,沒想到天不從人願,下一場台北馬見。
*不得不讚賞一下我穿的褲子,可以放滿滿的補給,我今天裝了3條SIS、3顆鹽錠、一包BCAA 、一條銳速的果凍膠、一包衛生紙,完全游刃有餘,重點是我垃圾沒亂丟,還把它裝回來。
*我第一次穿soxpure 都襪子跑全馬,還上上下下,我腳回來只有2邊的二姆弟在痛,但我覺得這是正常狀況,所以這個襪子真的很棒。 

回家之後把獎座放在一起特有成就感。

謝謝「#跑步不要穿」提供跑褲
謝謝「#Soxpure」提供襪襪 

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