好久沒寫網誌了

這次為了紀錄我人生中第一場

初級越野賽蝦米組9公里

想把我的心得分享給大家……

首先我完全沒真正參加過

一場越野跑🏃‍♀️

起初一開始聽到9公里

心想應該也還好應該難度也不大，

抱著去玩玩的心態

只因為聽說這場攝影師超多😅

聽到可以美拍即緊張又興奮，

前一晚就開車到五峰旗風景區

停車場在車上睡一覺😴

很多跑友也是這樣，

提前一晚到會場

在停車場睡睡停停

就為了隔天一早的賽事，

對我來講真的是很特別的一晚。

⬆️⬆️⬆️圖為凌晨4點多天剛亮

直到天亮了～

我的一顆心開始躁動……

沒想到參加的人也不少

也有國外選手也有來自不同地區的各個選手。

我……就是那位不起眼的小蝦米🦐

把自己調好心態在上場

緊張大過於興奮，下載了離線地圖後就準備開始起跑～為了緩解緊張的情緒就開始找認識的人

或者攝影師聊聊天拍個照。

⬆️⬆️⬆️圖為小簡攝影大師

陸陸續續……

開始聽到主持人唱導

甜蝦組20k 白蝦組14k 開跑後

最後蝦米組9k起跑

唉唷…我的天啊……

真的小鹿亂撞居然我要開跑了😱

8點一到槍聲鳴起～

蹦～

開始告訴自己不要爆衝不要爆衝

慢慢調整步頻控制好自己的步調，

沒想到第一個就是小緩坡階梯、

接著跑到聖母山莊

（超眼熟一樣的路線、

一樣的步道，這不是我前幾個禮拜我的爬山師傅蔡老師抓我過來訓練的地方嗎？）

有了一次的試爬的經驗、

我照朋友教我的方法

上坡快走一樣抓7、8分速

一路陡上到了3.4k 補給後，

有了動力💪

就差不多開始展現我的實力，

下坡女王（以前跑友取的外號）

慢慢的小跑步～

只是很少有機會在森林跑步

真的很另類～又或許我的跑法跟別人不太一樣🤣

把自己想像是隻森林的猴子🐒

下坡沿途抓著樹幹一路下滑

過程其實還滿爽的又好玩。🤪

此刻的我不知不覺也跑過半了……

但我永遠記得最後的2.4K處

是非常難忘的一路陡上、

最終也是我敗在這裡的地方，

我的雙腳不聽使喚，

一下抽左小腿、一下抽右小腿

沒辦法我只能跟我的雙腳溝通了

這是我跟它之間的秘密🥺

我就像哄小朋友一樣說道：

我不操泥了，泥乖乖讓我能平安完賽就好回去我會好好對待泥。

就這樣一下沒事一下大抽筋

這應該也算是心靈對話吧！😔

後者～最後2公里處

出現了好幾位攝影大師～

這時候的我拍照組的

怎麼能不拿出最後的實力跟攝影師交戰呢？🤣

⬆️⬆️⬆️感謝小簡兄美拍📸

每張都是我最真實最珍貴的畫面

最後最後1公里處我要感謝運筆攝影師及瘋迷阿舅（傳說攝影師）把我最美的一面拍出來。

⬆️⬆️⬆️運動筆記美攝

⬆️⬆️⬆️阿舅（瘋迷-傳說美攝）

這場最大的收獲

就是賺取人生中的越野跑經驗

還有美美的照片，紀念自己從沒體驗過的另類賽事🏃‍♀️

最後附上小女子不材的成績單。

也不負我的爬山師傅-蔡老師🙇‍♀️

辛苦操練我的結果😁

能完賽我就很滿足了。

最重點應該還是那句

［聽自己身體的聲音與自己的心靈溝通］

聽自己身體的聲音隨著自己的步伐走

與自己的身體不斷的溝通。

相信我可以大家也一定可以做到

感謝這場賽事所有的志工們

因為我自己本身也是志工，

知道志工們的辛苦～

以及賽事的承辦人

規劃路線也不簡單🙇‍♀️

好啦…感謝大家的收看

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我是陳小敏我不是職業選手

單純只是業餘愛運動。

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