臺北國道馬拉松~我的初半馬1:50完賽

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發表於 2023/03/15 4,238 次點閱 2 人收藏 3 人給讚
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凌晨四點天還沒亮帶著略為緊張又興奮的心情與朋友相約集合準備一同出發前往我們的國道馬囉!!!

抵達會場前就被排隊等待上天橋的人群給嚇到,心想熱愛跑步的人真多啊!!此刻的我們也只能依序排隊慢慢的走上天橋,沿途欣賞橋下風景,這時緊張的心情似乎也因美景而漸漸消失。

抵達會場後沿路都有志工引導,流動廁所也足夠,聽前輩的建議趁人群還不多的時候先去輕量化再去寄物資,流程走完時間還很寬裕。寄完物資後就準備上國道開始我的國道初半馬之旅囉!

5:30全馬組準時開跑,緊接著就是半馬組的選手而我就是其中一員,在等待鳴槍聲起的那一刻竟也緊張了起來。


鳴槍起跑我的21.0975KM也開始了

通過拱門邁開步伐尋找配速氣球,欸⋯滿滿的人潮⋯⋯怎麼都沒看到配速氣球?

於是與穗妹妹決定改變跑道離開人群往外圍跑去,看到2:45配速氣球就在前方覺得可以提速,往前超車後,跟上2:00配速氣球小跑一段後看看錶看看心率,決定提速順著自己的體感跑。

此刻另一端的隊友正開心的吃著大會的補給品,賽前說吃好吃滿不好嗎?好啦,下回ㄧ起吃好吃🈵️👍

而我有初半馬破2的目標所以就自備補給品,進水站前先吃能量包,補水完後順手將能量包垃圾一起丟至垃圾桶後繼續提速返回賽道。

沿途緊盯著錶上的配速隨時做好調整的準備,在順著體感跑至16公里的時候速度很明顯的提不上來,心想完蛋了最後的5公里我跑的完嗎?這時候的腿使不上力心裡有點慌了,看看左右兩旁的人正努力的在往前進,我應該也要堅持下去,同時間熟悉的聲音陳迪克在後方出現了,喊著快到了剩1公里就到終點了,就當作在900湖的最後一圈加油!(平常練習的900湖⬇️)

這時候在怎樣都要提起精神的努力向前衝,只是怎麼還沒看到拱門?原來剩1公里是假的😂

心裡想著跑友的嘴騙人的鬼啊😭

最後5公里真的就是#全憑實力!全憑意志力了,此時沒有放棄的選項~跑就對了!!!

進到拱門按下錶的那一刻心裡很感動,感動的是沒有放棄的我們和堅持下去的我們!恭喜大家我們順利完賽啦👍


賽後開心合照才發現毛巾都拿反啦!⬇️

後記:初半馬1:50怎麼來的?當然是練來的

團練:10K配速5:00⬇️失速列車

團練:23K⬇️

團練:毅哥小秋基本里程10K起跳⬇️

團練:18K⬇️佛系跑者?

團練:周董毅哥賽前長距離18&21K練習⬇️


一個人獨推很累要練跑也要練心

自主練習17K配速5:11⬇️

雖然練習的過程很辛苦但有大家的陪伴就覺得好像沒那麼累了,最後也感謝堅持下去沒有放棄的自己~

還有下一場嗎?

要好好思考一下啦真的太虐了

PS:謝謝大竹Bruce提供900湖美照

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