出去破風！就算再怎麼痛苦、如何不適，始終沒有忘記我是個配速員

拾起骰子，拋向天空，緊張地凝視著，期待地等著落下

顯然是一場豪賭，而且要賭贏

2022臺北馬拉松 全馬300 愛迪達配速員

要說不緊張，那肯定是騙人的

背上一顆顆寫著3:00顯目的氣球

幾年來，多少位夢想破三的跑者，投射著一雙雙期待的眼神注目著

高調地飄揚在空中、輕如鴻毛的氣球，此刻卻如此沉重

一顆氣球，一個是夢想、一個是圓夢

要說不擔心，那肯定是騙人的

誰沒有狀況不好過？誰沒有跑爆過？

跑者跑爆，可以默默降速低調著在場上繼續跑著

而配速員？當然也可以

但要背負著沉重的壓力，與多少雙凝視著你雙上穿著寫著PACER的配速背心，繼續再跑道上完成比賽

任務成功達成，固然是開心與驕傲，或這只是應該

任務失敗收場，那卻是多少的壓力與自責，這背後酸甜苦辣，會有多少人明白

這是兩年前，完成臺北馬300配速時寫下的

而今天，卻想了好幾次

我不是3小時內到終點，是爆掉降速在賽道上的畫面

明明氣球飄揚在空中，險些壓得喘不過氣

－－－

臺北馬拉松倒數20小時，此時配速列車從315異動至300

300配速列車，儘管曾經達陣，奈何此刻傷痛纏身久矣，要順利完成，卻沒有十足的把握

望向行李，默默將GOPRO放回，換了幾顆消炎止痛藥，一大把鹽糖換成比賽習慣吃的能量膠，再塞了顆滾筒到包包，帶點不安地前往臺北

原先315列車，想說在聖誕節前夕，列車上發發鹽糖、錄段vlog紀念、收工慶功

而此時狀況跑300無疑無法這麼做，直接升級成比賽做備戰

週六與跑友們吃的午餐和晚餐，歡笑之時，卻帶了點焦慮

下午逛的EXPO，歡樂之餘，不免多了些緊張

電療電起來，大家很焦慮，都有自己的目標。當時還笑得出來呢

晚餐後至住宿處，這晚不能改變什麼，依舊做了最後的掙扎，不斷與滾筒溫存，彷彿成了最後的寄託，再祈禱著、唸幾聲阿密陀佛、接著上床睡覺

到飯店，滾筒不忘

賽事當天，已知的寒流天氣、進到熟悉的愛迪達攤位

就這樣，這個早晨、這個佈置，看了五年

我有笑了，真的

這才是沒笑...抱歉了典哥，表情控管失敗減少社交與拍照，盡力做熱身、做操，深怕哪點意外、少做什麼、沒做什麼，牽動場上的狀況

至少這樣，不管結果如何，在賽前該做的都做了

進入起跑區後，遇到不少熟識的跑友，笑容顯得有些僵硬，或許只是天冷吧？

倒數時，吵雜的廣場，瞬間寧靜，只剩倒數聲在吶喊著

「砰！」槍響時刻，跑者們傾巢而出、我暗自祈禱著:但願一切安好

起跑後，儘管天氣十分涼爽，但不安心的狀況，還是多了點擔憂

總算在6公里處，才6公里…按耐不住的傷痕，好似蠢蠢欲動，拿個顆消炎藥，但願一切安好

接著繼續配速破風、拿水遞水、提醒跑者補給.過彎.上坡

進環東、過半馬，再次感受到一股不適湧上，於是又嗑了

告訴自己，撐住，再一個半馬好嗎?

捱過環東，進入折返，漸漸開始無閒暇時間顧及身旁，慶幸身旁有一群隊友，還有著他們貼心地提醒著周圍跑友

河濱推進一段時間，約莫32公里，狀況非常低迷，又嗑了一顆，不曉得還可以推進幾公里、是否能順利到終點呢

再跟身體對話，撐住阿，是我對不住你了，但今天很需要你一起完成最後這段里程

約莫37公里，一名女跑者，刷過破三團隊，盡力開出去，也是給了我一針強心劑，更暗自為她感到開心

#保持心情愉快 妳好棒！

出河濱，39公里處，看見平常熟識的朋友戰戰，對他大喊著: 「40公里是最後一個補給站，剩下3公里，刷過我們開出去！」我十分興奮，幹了三年，他要破三了

也在這時，感受身體狀況，總算確定我可以完成配速任務

奔向湛藍的場地、昂首闊步北田、破三成功達陣

進站、轉身、鞠躬、完成任務

－－－

#一些配速員小故事

過終點不久，一名跑友走過來

「你是不是去年配半馬90分呀?」一名跑友對我說著

「對阿，我有配」我回著

「去年我跟你的半馬90、今年跟你的全馬300欸，謝謝你」他開心的說著，儘管跑完全馬的疲憊，卻也掩蓋不了他內心的喜悅

「不會啊!非常恭喜你完成！」能帶跑友完成，也是十分開心

－－－

也讓我想起去年、另一位跑友

在半馬最後兩公里，準備下麥帥一橋

一位跑友開心的對我們(90分配速員)說，今天我生日欸，謝謝你們帶我，破90分完成PB

我們一同祝他生日快樂，更是恭喜他，接著再對他說:開出去了啦! (恨鐵不成鋼?)

－－－

回到今年，不只慶幸身旁有群隊友

記得最後幾公里，我還帶著不安和不確定

前方一名跑友慢慢被破三集團追過，經過他時，他非常的喘，我喊了幾聲，做了手勢，示意要他跟上

雖然不清楚最後他有破三嗎

但這位跑者無疑不是給我打了強心劑，他這麼喘這麼疲憊了，還繼續撐著，我能不再努力一下嗎

並非周瑜與諸葛亮

而是魚與水，魚幫水、水幫魚

大家感謝我們，而我們配速員更是感謝跑者

當然，配速員在場上

有感動的故事、一些內心戲

也有沒辦法盡善盡美的事

配速無法顧及所有跑者的需求與策略

自己也覺得亦非臻至完美

虛心受教、努力成長

也有一些顧不及的事

環中大道遇到一名女跑友，剛好也在我這側，過水站時遞水給她，她道聲謝謝

非常希望她可以成功破三，畢竟女子破三，不僅是百傑，也算是稀有種，需要多努力、付出多少心血，她才可以走(跑)到這裡的

賽後發現她差一點可以進入破三的大門，稍顯難過

也會想，如果還有力氣顧及、激勵吆喝幾聲，會不會有幫助呢?會不會結果不同呢?

奈何自己後段的狀況與無力，留下了許多無奈

#一位完成六大馬的女跑者　未來祝福妳！

－－－

還是一樣

寫下這些，不是要討拍還是討掌聲的

畢竟我們這群人、每場配速員都是甘之如飴

只是想告訴大家

配速員在場上，都有自己的故事、跑者的期待、承載的壓力，還是焦慮與緊張，甚至是無奈

但我們還是想盡些許的力量、圓更多人的夢想

我們都是平凡人，卻想帶給跑友不平凡的比賽、成績與夢想

不只是臺北馬、不僅僅是愛迪達配速員

未來在馬場上，看見配速員

不管事賽道上，還是起終點

如果你願意、如果你還有力氣，對他們說聲謝謝或是辛苦了

甚至只是給予一個微笑

我相信，那也是他們繼續走下去的動力

每場賽事、每位配速員，都值得給予我們些許的鼓勵

我們一起把台灣的馬場變得更好更溫暖

#許一個更好的台灣馬場

這段里程，我們來破

新儀式，列隊歡迎 全馬530列車與最後進站的跑友

有朋友說，欸可以破三了，傷都好了吧?

也有朋友說，看你照片當下痛苦的表情，狀況不正常吧!

不管是哪種解讀，都是抱著感謝的心

當然多點細心，當下更多點溫暖

這大概是所謂的 一個破三、各自表述?

－－－

又一次橫衝直撞

進終點，多帶了幾道傷痕

不曉得這段路，還要走多久

但見證了台灣本土賽事最強的成績-2022臺北馬拉松

還是感到一絲開心

或許有跑者因我全馬跑進三小時

還是感到十分興奮

有很多位跑者因為這群愛迪達配速員而完成半馬全馬甚至初馬

更是感到無比的驕傲

拱門出發，氣球揚起，責任扛起，重如泰山
踏入終點，氣球飄揚，壓力卸下，輕如鴻毛氣球再次向空中飄揚，壓力頓時卸下

骰子落下

這場豪賭，是賭贏了

只是賭注不小、代價有點大

#臺北馬拉松

#阿迪pacer團隊

#300列車

#在終點遇見更好的自己

#adidasrunning

#adidaspacer團隊

#adiospro2

已經出到pro3了，但我只有pro2，只能pro2

#adidas 那個我的腳us8.5 : )

--Taipei Marathon--

2018 AR跑者 國內初馬 完成PB

2019 大會志工 阿兵哥 調整步伐

2020 配速員 助跑友圓夢破三

2021 配速員 半馬90club

2022 配速員 再次破三

--Pacer--

2018 NB女子半馬 200pacer

2020 臺北馬拉松 300pacer

2021臺北馬半馬 90pacer

2022 日月潭29K 230pacer

2022 臺北馬拉松 300paer

1st 2018.11.25 大阪馬拉松 ｜ 3:07’17” PB 初馬          ｜日本

2nd 2018.12.09 臺北馬拉松 ｜ 3:05’06” PB 國內初馬 ｜台灣

3rd 2019.01.13 渣打馬拉松 ｜ 3:13’27” PW                 ｜台灣

4th  2019.09.29 柏林馬拉松  ｜ 2:57’48” PB WMM     ｜德國

5th 2019.10.6 博登湖馬拉松 ｜ 3:04’54” 三國環湖       ｜德.瑞士.奧地利

6th 2019.10.13 愛因荷芬馬 ｜ 3:03’49”                        ｜荷蘭

7th 2020.12.20 臺北馬拉松 ｜ 3:00’00”   300 pacer     ｜台灣

8th 2022.10.16 多倫多馬拉松｜ 3:08’01” Covid Run   ｜加拿大

9th  2022.12.18 臺北馬拉松   ｜ 2:58’08”  300 pacer ｜台灣