《視障陪跑.國道四號💗愛的速度》

運動賽事
發表於 2023/01/15 2,820 次點閱 0 人收藏 1 人給讚
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《視障陪跑.國道四號💗愛的速度》
        風和日麗的早晨,八千多人跑在國道四號上,是什麼樣的盛況?!遠遠看像一大群綿延不絕的螞蟻🐜雄兵,上下兩道滿滿是跑者🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏾⋯⋯ 1/16通車後,就沒有機會了,沒來就太可惜了!今天由馬前總統當領跑,可正大光明跑在上面不怕警察抓,又可以飆速不怕測速器,來吧!大家一同體驗國道豐潭段的美麗風光,感受一下它的媚力。
上匝道上下兩道滿的跑者 。 

        🚗國道四號豐潭段全長約11公里,路段有豐原一號1,789公尺、二號453公尺及三號1,585公尺三個隧道,跑在隧道內空間流通不好非常悶熱,來回就六次隧道,加上不少上坡與下坡,總爬升也有二百多公尺,而且路面設計傾斜非常明顯,跑步起來也是吃力的。國道四號台中環線豐原連絡道斜張橋非常美麗。

        在帶視障選手跑步👫還特別要留意,如其間高架道路的伸縮縫,雨天腳採會打滑,冬天縫大腳易踩到空處,因而失去平衡及貓眼石。再來人數衆多的賽事,更要留意突然停下腳步行走休息的參賽者,S型跑的雀悅小小孩及熱情逆向跑過來打招呼的跑者,還有還有賽道雙向來回交錯的跑者,陪跑志工更要多費心留意周遭狀況,更考驗跑志工互相的默契及臨場反應,還好我們都平常訓練有素,辛苦了所有領跑員。隧道中雙向來回交錯的參賽跑者。

        今天任務除了是領隊外,還有帶一組21公里陪跑任務,台中黎明團一姐小靖列車。十多公里的賽道擁入八千多人,你就可以想像有多塞了,視障跑者預定挑戰配速5:43內破二小時,賽前就分析討論過,這場人多及地形地物是不容易的,我們就依當下狀況盡最大努力吧!
身邊不時是滿滿熱情的參賽跑者。

        長長的隊伍看到遠方的拱門,聽到鳴槍聲到起跑線就花了三分多鐘,過了起跑點就是上匝道坡,又塞了一堆人塞著走路、拍照⋯等,我們是兩人並肩、兩人三腳跑步,要超車是比一般跑者來的空間要大,也就只能一開始就往前頭開道⋯慢慢前進,再來就是不停的喊著「視障跑者請借過、靠左、靠右、不好意思~謝謝!」及手勢來輪流替換讓喉嚨休息,一路人非常多,就這樣替視障跑手排除種種關卡,忽快忽慢的回到終點,花了兩個多小時,聲音就這樣啞了。欸!~跑回來跟很多人一樣多出約600公尺!今天總總狀況來看,視障跑者能跑出這樣的成績已經很棒了,下一場我們再加油,一定行的💪😊!
志工一人前方開道,志工一人帶著視障跑者兩人並肩、兩人三腳往前進。(有愛美麗身影)

        感謝主辦單位豐原慢跑廖會長夫婦在兔年🐇前夕,邀請視障朋友及志工一起參與「國道四號豐原潭子段全線通車路跑嘉年華」,鼓勵大家帶着笑容勇敢面對挑戰,走向康莊大道~感恩🙏!
與微笑感謝豐原慢跑廖會長夫婦,感恩!

        中華視障路跑運動協會台中團十三組視障陪跑,是團裡六年多以來參加路跑賽事最多人的一次,一共三十九人參賽。一大清晨四點多,大家就從各處𣾀集到豐陽國中,恭喜🎊郁翔、宥程、志新初參加馬拉松賽事順利完成,也恭喜🎉朱恆挑戰初半馬成功。
中華視障路跑運動協會台中團

黎明團陪跑員文龍團長(左) / 視障跑者祐靖(中) / 陪跑員小育(右)

黎明團陪跑員欣儒(左) / 視障跑者紹慈(中) / 陪跑員素珍(右)

黎明團陪跑員璧成(左) / 視障跑者冠霖(中) / 陪跑員世湛(右)

松竹團陪跑員視障跑者朱恆(左) / 陪跑員銘奇(中) / 陪跑員議樟(右)

黎明團陪跑員坤記(左) / 視障跑者威同(中) / 陪跑員紀燁(右)

黎明團陪跑員泰源(左) / 視障跑者威旭(中) / 陪跑員育瑝(右)

松竹團陪跑員金珠副團長(左) / 黎明團視障跑者晨琪(中) / 松竹團陪跑員岱賦(右)

黎明團 陪跑員雅芳(左) / 視障跑者亞娜(中) / 陪跑員志旻(右)

黎明團陪跑員鳳卿(左) / 視障跑者雁棻(中) / 陪跑員政盛(右)

松竹團陪跑員建仁團長(左) / 黎明視障跑者郁翔(中) / 黎明陪跑員姵汝(右)

黎明團陪跑員子駖副團(左) / 視障跑者志新(中) / 陪跑員雅玲(右)

黎明團陪跑員瑞明(左) / 黎明團視障跑者宥程(中) / 松竹陪跑員妤安(右)

黎明團陪跑員素惠(左) / 服務視障跑者嘉峰(中) / 黎明陪跑員有燕(右)

       恭喜大家一起完跑,感謝陪跑志工朋友的幫盲,一路幫我們打氣💪的熱情跑友及大會工作人員,視障朋友加油!陪跑志工加油!雖然我不認識,但要謝謝您,因為有你有我,成就了今天的一切,向賽道敬禮,感恩!一條溫度的繩,牽引我們之間,有您們真好💗,期待下次見!
更多訊息請上facebook搜尋【視障路跑台中團】  歡迎有興趣的視障朋友,您來走走看或跑跑看體驗一下❤️徵求有愛志工❤️或走或跑都行,歡迎一起來動一動。

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