過了一年，大家都好嗎？

依然會有網友們告訴我，我的故事激勵了誰，如果可以，我們繼續一起努力吧！

（今年沒有失戀黑暗的劇情，只有我努力想找回自己的感人流水帳^^）

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2022年跑量大減，完全沒有認真訓練的我

在這個天時地利人和的台北馬，8-9度的天氣，帶傷上陣，還是佛系小破PB，往前推進2分鐘^^

找著照片，看著一張張攝影師拍下的自己，我就那樣對著螢幕傻笑著。

（啊~原來跑步中的我是這麼開心的！

你是喜歡跑步呢？還是享受賽道？

看著照片我問著自己

老實說跑步的目的還是為了減肥跟維持體態，相較之下我更喜歡衝過終點的感動。

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在這一年中，一直想找回那個積極又自律的我，但身體總是抗拒著。

年初跑完太魯閣馬拉松後，台新女子馬直接延期到明年。

天氣又開始爆熱，接著確診，復原期似乎也比一般人還久，連三公里都跑不完的我就越是挫折。

某天，跟著朋友，衝動下報名了明年的challenge taiwan 113 (要多衝動才有辦法我到現在都還無解中

在熱到跑步都喘不過氣的天氣下，亂入光頭教練的約騎，還參加了泳班調整泳姿。

然後莫名其妙每次出去都會騎超過80公里 (我容易嗎???????? ( 游泳太素就不放照片傷大家的眼睛了)

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接著意識到長榮馬台北馬倒數在即

因緣際會下，參加了長榮航空懂跑部，逼著自己必須回歸啊！

很感謝長榮航空懂跑部，讓我認識到信和教練，更在同學們一起爭取下

懂跑部結束後，接續的努力訓練，還多了幾位新夥伴加入

就算沒有跑五天，至少一周一次的跑班高強度訓練還是有跑到

(好啦，我是裡面最偷懶的那個 ( 教練我真的很抱歉QQ

（在信和教練溫柔又不手軟的指導下，同學們都大破PB太厲害啦！！先恭喜一波！！！）

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長榮馬的狀態不好，肚子痛，腳痛，跑跑走走的沒能保住230就這樣帶過吧XD

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終於，到了年度的最大盛事，台北馬拉松

到會場第一件事情一樣是先去起跑拱門拜碼頭 (?)

不帶著任何要破PB的心情，因為右腳有點傷，只求自己可以無痛且美美的跑完。

跑前一天，還去求朋友幫忙貼肌貼，希望右腳可以乖乖的

07:00 起跑了，是我最喜歡的冷冷天氣，先用體感順順跑就好

過程中，腦袋裡，信和教練跟史哥的叮嚀從來沒有停過

「穩住，放輕鬆，不要急，好好的感受步伐，感受腳掌肉球踩到地的每一步」

「慢慢來，放輕鬆，放輕鬆，調整呼吸」

再來是我自己的叮嚀「右腳腳趾放鬆，踏穩每一步，放輕鬆，撐住，加油，妳很棒！」

我只要撿21個1公里就好，1個2個...撿了11個，再10個就好！

跑了10公里後右腳踝 (脛後肌?) 有點痛感

小腦袋不停的求，請妳撐過21公里就好（打到這裡泛淚是怎麼回事QQ

然後痛著痛著很神奇的就突然不痛了 ( 無痛完賽後就腫起來了

看著錶，有機會可以破PB，就不斷地鼓勵自己，不要停下來！！！

上橋也要跑起來！不要用走的！下了麥帥終點就要到了！！！

快幾秒鐘，幾分鐘都好，怎樣都要堅持下去啊！！！

最後那一公里，好遠，半馬的二根柱子，怎麼還這麼遠！！！！！

看著手錶離去年的成績越來越近，想著我可以的吧，邊跑邊感動著

天哪！我居然做到了，就算只進步了2分鐘，帶傷上陣的我，要跑完了！！！

過終點前真的差那麼一點點就淚崩的我，還好我忍住了（不然照片可能就GG了）

這次在終點的照片真的是有史以來最多XD，由下往上的死亡角度，好像也沒那麼死亡了 (呼

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一年的時間，不斷的想找回那個就算寒流、颳風下雨都願意換上裝備出門的女子

換不同的運動，找新朋友騎車，找跑班逼自己訓練都找不到

而在這個21.095公里的賽道上，我好像知道她在哪了

好像知道為什麼就算受傷，還是想參賽

為什麼沒有認真訓練，還是想跑完的理由

(謝謝單車界頭髮永遠蓬鬆的男神雞哥賜我完賽美照❤ 💛 💙)

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我想，我會一直一直一直的跑下去吧

但先不要叫我跑全馬^^我還沒準備好要痛苦五小時

運動生活美照都在 yoyo's instagram 

待我腳傷養好 希望跑班經理yoyo可以認真破2

希望明年113我可以順利完賽

#一起跑步 #一起虐 #一起感動 

謝謝願意承受傷痛的身體

謝謝雙腳勇敢的帶我邁向終點

最後奉上一張仙氣滿滿的美照謝謝各位看完文章♡♡♡愛大家