醫護跑者的大鵬灣初二鐵體驗

運動賽事
發表於 2022/12/05 1,713 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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人生第一場2鐵賽
從2017年那一場秀姑巒溪的泛舟+跑步之後
就沒有再比過2種不同的運動項目加起來的賽事
說了好幾年要買腳踏車
終於在今年5月買了一台公路車
自從5月份牽車至今
已經陪伴我完成至少超過3場以上不同距離的腳踏車賽事
本來希望可以在10月份完成在台南舉辦的鐵人賽
但是擔心自己還沒準備好,所以就選擇了這一場大鵬灣2鐵賽
外加前一天參加大鵬灣星光馬13公里的路跑
一次完成二場大鵬灣賽事

給自己當做今年要完成的目標之一

除了完成100公里以上的健走

年底就是這一場初2鐵及山城66公里路跑了

每年12月過個生日,一定要搞那麼累嗎?

星期六上完課演講完後
立馬驅車南下星期六跑星光馬
慢慢跑很可以,沿路不疾不徐,醫鐵任務13公里完食

其實在開車過程中,沿路一直很擔心,擔心隔天星期天的停車要放在哪裡?
反而不擔心自己會不會完賽
晚上和醫鐵夥伴聚完餐後,便早早回民宿洗澡休息
一直到了10點多,本來希望可以把陳彥博的出發給看完
但是,有點累,就不小心給睡著了
整晚半夢半醒,一直到4點多起身,整理完就盡快出門
提早5點多就到了會場,接近終點的地方都還有停車位,真是太好了
車子停好後,就趕快把腳踏車的前輪裝起來
背上博克多的凱樂石水袋
今天的目標─就是要把自己平安帶回來,完賽就好,自己的賽事自己要完成
看到二位世界冠軍
和他們一起合照留念,開心
6點50分,51.5的賽事先開游,一群人全部下水去了,我還在旁邊晃啊晃
接著聽到廣播聲音,二鐵賽事預備備7:10起跑

站上集合的位置,開始緊張了,一直深呼吸放輕鬆

第一階段─首先要先完成3公里的路跑賽事

預備開跑時,51.5前幾名的選手已經游完泳,騎車出發了,真是不愧是菁英選手啊

鳴槍起跑後,不急不徐慢慢穩定跑,居然3公里可以跑進18分鐘內

第二階段─40公里騎乘
隨即進入轉換區,由於自己是腳踏車的初學者,還沒有學習到上卡,唯一的好處就是我不用換卡鞋
安全帽帶了就可以走了
一路上穩定在25-30區間騎乘
騎上南二高南州路段,側風挺大的
回程時好險就還好,心裡本來還在想說怎麼不到40公里
問題來了,原來是我自己根本搞不清楚狀況,原來要騎二圈
第二圈騎上去的時候,開始就覺得有點疲憊
開始想要喝水,但是我搞不清楚到底要不要停下來喝水
因為我發現,根本沒有人喝水,一路就這樣順順騎就好
回程時真的太渴了,就稍微減速喝了一口水
之後又趕快把速度給拉回來
騎乘腳踏車路段,最後以1小時27分鐘完成
後來才發現原來是分組第二

第三階段─10公里的路跑

之後又進入轉換區,放妥腳踏車後,就趕快地往前跑
在2公里路段追上了醫護鐵人Lu Jie Jin
協助拍照這個我會,之後他忙他的事情,我只能跟他說88,繼續緩慢前行
我想我這幾個月學會最多的就是─跑不起來沒關係,但是我會快走
這個時候天氣已經9點了,天氣越來越熱了
原本期待自己可以7-8分數壓回來
但是真的是事與願違,中間過程散步時間太多
沿路一直在想著什麼時候可以完賽,遇到dvtt的夥伴,只能簡短打聲招呼之後就離開了

最後2公里的時候,發現之前超過我的女生,居然開始變成步兵

於是我就這樣一路慢慢地刷掉幾個人,就這樣2鐵勉強在3小時15分鐘完賽

第一次比賽,沒有在最後一名已經很感恩了

感謝一路上有很多夥伴互相鼓勵及支持

真的是好多人的初鐵體驗

完賽後本來想說準備要回家了,看到可以查詢成績,就想說來查看看吧
畢竟這是自己的第一場二鐵,一看大會成績,總排128,結果看一下分組成績
ㄜ,咦,我有沒有看錯,分三
呃,感到很疑惑,本來想沒甚麼意義,問了伙伴,馬上說你趕快問一下大會服務台
問了大會後,才知道原來53公里的2鐵賽事,前三名是有分組獎杯的

我一直都沒有進入狀況

呃,一聽要等到12點,還要等1個多小時,本來想說算了
但是想想也許之後沒機會再領獎,那就領這一次好了
就這樣莫名其妙,變成分三領了一個獎杯回來,外加一頂順澤宮帽子
這一次的獎杯是一個啤酒杯,個人覺得還蠻實用的,拿來喝汽水真的剛剛好

完賽獎項:小琉球回收再造的玻璃獎杯與順澤宮帽 

感謝Ziv專業型運動太陽眼鏡拍的照片,原來自己還笑的出來

今天遇到很多好久不見的朋友
Chang Lulu一樣很漂亮
#初二鐵完食,下一場明年普悠瑪預備備
這一次自己的心得,就是
1.一定要吃早餐-因為後來覺得很餓,騎車跟後段跑步都很沒力氣
2.要來研究怎麼騎腳踏車喝水
我是一名醫護跑者
我沒有很強,烏龜慢慢ㄌㄨ也是可以完賽

不要推坑我游泳喔

先這樣就好


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