田中初半馬--我的第一個PB
運科訓練
發表於 2022/11/13
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超越自我、完賽田中,加油!
開賽的滿滿人潮是我第一次體驗到田中馬的盛況~~~謹記教練提醒的“尋找、穩住”,也忍住自己容易爆衝的壞習慣(還有滿滿補給的誘惑😆),在前面10公里都維持在自己舒服的狀態上...
隨著天氣愈來愈熱,體力耗費的速度比想像中快,特別是往贊天宮的上坡更是考驗,下坡後隨之而來的應該就是俗稱的“撞牆”吧~~~明顯感受到自己無法順利提速,還有側腹開始微微抽痛,所以剩下的5k只求自己能穩住、也降速希望能緩解側腹的不適感。
不得不說進入市區後,鎮民們和廠商們聯合的加油威力真的驚人,伴著加油聲似乎能把殘留的些微不適感先拋開,努力邁開步伐!
很開心越過終點拱門時,能看到熟悉的教練、助教和攝影大哥,由教練掛上獎牌真的是別具意義,特別是初半馬呢~
謝謝5個月前鼓起勇氣報名訓練營,挑戰、堅持的自己~~~很滿足的第一個PB: 2:23:27 !!
謝謝這段時間一起堅持的訓練營夥伴們,每次聽到大家閒聊分享路跑經驗,都讓剛入門的我能產生更多動力!
謝謝士登教練在每次團練的指導和RQ上的鼓勵和建議,還有對於表現進步上的肯定,真的是很大鼓舞~
謝謝小瑋助教、班主任以及跑步學堂給予的眾多後援~必須說這13+1週很值得!
111.11.13田中初半馬,一定是我最珍貴的回憶之一 😄
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