過去，在還沒進入訓練營之前，平常都是以8-9分的速度慢慢跑，這次滿心期待能透過進入訓練營，讓自己的速度進步，自己卻忽視了教練叮嚀的「不要超速」，果不其然，在訓練營開始的第三週，自以為能跟上別人的速度跟跑，然而這個過程，我跟上了，速度也確實進步，但也因為這樣，開啟了人生中第一次掰咖的歷程，跟跑中忽略自己跑姿及方式都是錯誤的，導致右腳受傷了，積水、肌鍵及韌帶都有撕裂傷，透過醫師建議，抽取積水後施打葡萄糖增生液，後續震波及電療復健治療，大約三週的時間恢復了，休息的這段期間，看著RQ裡同學們認真訓練的成績出現，讓我非常羨慕大家，也更加珍惜能跑步的日子。。。。。。。。。。

感謝教練及同學們的關心，更期待20221113米倉田中馬到來