跑一場沒有遺憾的波士頓馬拉松

運動賽事
發表於 2022/04/29 14,513 次點閱 4 人收藏 4 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

跑一場沒有遺憾的波士頓馬拉松,這是2020台北馬拉松破PB,再達BQ後,對自己許下的目標。
隨著疫情持續起伏,雖然抱定了參加波馬的決心,但是練課表的心態就沒那麼堅定了,月跑量始終沒過200K,所以出發前對完賽成績沒有期待,就是好好享受馬拉松最高殿堂的波馬賽道氛圍。

波士頓馬拉松的路線,是從市郊的Hopkinton出發,沿著135號公路往波士頓市區前進,經過Ashland、Framingham、Natick,跑到Wellesley剛好半馬,接著轉16號公路到Newton,再轉30號公路經過Brookline,緊接著進入波士頓市區道路,到達Copley 31教堂附近的終點。出發點標高450M,終點是在港口城市的平地,看似由高點一路向下跑的輕鬆路線,實則是起伏的丘陵地形,尤其在16MI開始的4段上坡路段,延續到21MI的Heartbreak hill結束,絕對讓跑者跑到心碎力竭。

置身在Wave 2,BQ都在320以內的跑者群出發,再加上前4MI一路下坡,起跑後的興奮不知不覺跟著跑群超速快跑。沿途的居民也非常投入,因為是麻州的獨立戰爭紀念日假期,很多家庭都是一邊野餐喝酒,一邊加油吶喊擊掌,氣氛非常嘉年華,而且是整路42公里不間斷。

波馬最著名的加油路段就是衛斯理學院的熱情女學生加油牆,在接近學院之前就會清楚聽到驚聲尖叫的加油聲浪不斷,親歷其間充分感受熱情洋溢的加油吶喊聲,不自覺慢下腳步拿出手機記錄下沿路擊掌,卻無福消受停留kiss的熱情女大生身影。

https://replay.dropbox.com/share/Y6OLSfnJQZQOqLwA

*影片解析度調低至1080p以下比較跑得動

(有聽到Taipei, Taipei, Taipei...... Let's go......的尖叫加油聲嗎?)(超興奮!超感動!)

彷彿所有的力氣都在前半馬的興奮情緒中釋放燃燒完全,而後段碎心坡的考驗超乎想像,對沒有練足跑量且沒有練上坡路跑的我來說,這段8公里的4段上下坡丘陵,把我搞到精疲力竭,勉強維持緩跑的狀態,不斷被後方的跑者超越。

告別Heartbreak hill之後一路下坡,反而要考驗疲累雙腿的耐受力,不能衝得太快以免撐不住重力加速度,而跌倒翻滾受傷。進入波士頓市區道路,開始享受沿路兩邊加油的聲浪,因為我是穿著台北馬拉松的Taipei背心,小國旗貼在號碼布上,所以不時聽到Taipei go、from Taipei的加油聲,我也會熱情地以手勢回應Yes, Taipei。

終於看到40K的指標牌,忍不住把口袋裡華0準備的國旗拿出來,好好的享受最後2K的波士頓馬拉松賽道風景。舉著國旗跑步好像有種魔力,會讓人心情激動不已,好捨不得跑到終點。

3:34:33~沒有PB,達標BQ。賽前團友說波馬不好跑,不是破PB的路線,果然是真的!

2022我跑了一場沒有遺憾的波士頓馬拉松。謝謝在疫情起伏不定環境下沒有放棄的自己!
YES! 

https://replay.dropbox.com/share/9iLFqnuWaQ4DADV9

*主辦單位攝影團隊神奇的影像追蹤全馬紀錄,讓人心甘情願掏錢留住一生回憶啊!

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30