一進入會場，首先會看到場內佈滿許多有關生涯出路的相關資訊，還有許多來朝聖的人留下的痕跡。

  開始參觀後，首先會先看到聲涯規劃的5個階段，分別分成:探索 湧現 複雜性 定位 優化。

裡面大概是說:運動員的生涯不該被限制住，也不該被自己框架，有所突破才能更進一步向前發展，就像水裡的魚，有一天也會演化成空中翱翔的鳥一樣。

  第二部分則是用一個大富翁的方式來槓自己放鬆也讓自己更加的了解自己，讓未來自己不迷惘。

  第三個部分是列出運動員在退休以後能從事的行業，也能將這些行業做結合，不僅可以推廣運動還能創造自己的價值，真是一舉數得!

  第四個部分是在分析當一個運動員退休以後會面臨到什麼問題以及困難，然後該如何面對 解決，還有該如何培養第二專長，讓自己在未來退休後還能擁有自己的一片天。

  第五個部分是以台灣最速男楊俊瀚作為例子並訴說她經歷所謂的巔峰還有低谷，他用自己的人生來告訴大家巔峰是要自己創造的，勇敢找尋自己的方向並努力地完成，他勇敢的嘗試出國學習，這點我相當的佩服，我相信這也是他成功的其中一環。

  第六個部分是身為運動員該反思的六個問題分別為:自我價值 品格養成 心理健康 運動經紀 成功失敗 出路選擇。 這些都是運動員該重視的問題，當六個都思考過以後就可以更佳了解自己想要的到底是什麼。

  最後一個部分則是介紹一些以前是運動員轉型成功的例子，有些成為了老闆，有些成為藝人，雖然都從事不同的行業，但他們的共同點就是原本都是運動員，而們都能夠找到自己退休後的目標並成功，也許成功的路上不順遂，但成功以後的果實都非常甜美呢!

  老師還有教我們利用圖像記憶法來讓自己對自己比較有感覺的段落來發揮自己的想法讓同學們能曉得裡面想表達的東西。同學們的反應都不錯，也很熱烈的參與討論，我也覺得這個方法值得一試。

  在參觀完這個生涯展覽以後，讓原本迷惘未來去向的自己更加地知道未來可一有哪些去路，也可以用以成功的例子來勉勵自已，並告訴自己未來的每一步都應該要大膽地去嘗試，只要認為是對的事情就不要畏懼的去嘗試，也須會失敗，但如果沒有失敗又怎麼會成功呢? 一路都順遂的人生並不精彩，精彩的是找到自己不足的地方並加以修正，努力充實自己讓自己更壯大才是精彩的人生。

  我認為一個運動員的生涯說起來真的不算長，除非一直都在高峰，不然到了大學畢業就真的得開始煩惱未來的去向，而這個展覽就是以運動員作為基底來介紹的，相信有許多的選手一定不知道在退休以後能夠開發甚麼第二專長，也不敢大膽的嘗試走不同的路，害怕失敗害怕出糗。

  但我認為既然都當過運動員了又何必害怕又何必害怕失敗出糗呢?相信所有運動選手都在賽場上出過糗，也常常挫敗的被教練罵，也承受著比一般人還要高壓的壓力以及訓練，那出社會後的壓力以及挫敗就絕對不可能打倒我們，因為我們曾經都是運動員。也許卸下光環後真的什麼都不是，但不勇敢踏出那一步的話就會停止在原地，與其甚麼都不做不如大膽一試，努力闖出自己的一片天。

感謝大家的閱讀!!!