從一個不運動的胖子到跑了十場全馬的我,終於破4了

運動賽事
發表於 2022/04/09 19,548 次點閱 2 人收藏 12 人給讚
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在3年多前我還是一個胖子,每天能吃飽睡好過日子就好,沒有像現在每天下班後或休假時都要出來跑步,每個月跑量都維持在250-300km之間,體重也從最重時115公斤到現在的80公斤左右

不過一開始跑步的初衷只是想說跑步的時間自由、花費小,跑健康的就好,前期跑步的時候也是跑一跑就要走路了,不然就是停下來休息,跟現在一跑就是1小時大概10km左右,從2019年12月01日第一次參加路跑賽事是高雄捷運在橋頭糖廠辦的,我報名半馬,也順利在2小時23分完成了

之後隔年因為疫情關係,賽事很多都停賽,不過還是在2020年10月25日順利完成日月潭初馬

不過後段上坡都是走路比較多,不過也因為這兩場賽事,讓我除了平常跑步外,也很喜歡參賽,也因為有人推薦跑步的app馬拉松世界,讓我除了分享跑步紀錄外也認識很多跑友,雖然有的沒見過面,但是也會在線上分享自己的跑步心得,運氣好也有機會在賽事上遇到,從一開始跑健康到現在也漸漸的對自己參賽的成果有所要求了,希望每一場都能更進步,從初馬到現在完成了十馬,更在第十場賽事第九屆台南秋馬這場完成了破4的成績,不過也要感謝秋馬那天好天氣助攻

雖然破4對很多高手沒什麼,但十場全馬一直努力著比前一場更進步的心態,努力讓自己的跑步除了健康愉快外,還能夠有更好的練習成果,自己平常跑步的地方除了操場外,還有衛武營都會公園跟澄清湖,當然有時候出去遊玩也會到各地隨意晨跑一下

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