📍 2022 Iron Girl 二鐵組 Duathlon

🗓 活動日期：2022 年 3 月 5 日 (六
)
⏰ 完賽時間：2 : 40' 20''

一、心動不如馬上行動

▲ 賽後與讌真、Brenda 美美且悠哉的合照！

       得知 Brenda 跟讌真各自準備單獨參加 Iron Girl，因為一直想玩二鐵，浮現可以 3 人相揪去玩賽的心動，於是在去年底報名並預定好住宿。

       賽前一天準備搭早上 7:25 兩鐵列車前往臺東，5:50 到捷運的服務台買票時，站務人員說平日自行車開放時段是 10:00-16:00，剛睡醒恍惚的腦袋像被雷打到般驚醒，因為這表示得騎 12k 到松山車站才能搭到火車。

       我跟 Brenda 只好背著行李，負重穿過市區的紅綠燈，終於在火車行駛前抵達，尚有充裕時間能買早餐，途中巧遇要去跑太魯閣馬拉松的朋友們，分享各自要去的賽事與互相加油打氣。

二、二鐵組｜跑 3k + 騎 40k + 跑 10k

▲ 初次參加有點緊張，用招牌的面無表情面對！

       第 1 項：跑步 3k，16'08''，T1: 5'11''
       清晨 4 點多在轉換區交車，觀看日出後活水湖陸續下水餃的女鐵人們，6 點 20 分就準備二鐵組繞著湖水湖跑，折返點有個粉紅色圈環的信物；因距離不長，以熱身跑的速度完成。

       第 2 項：單車 40k，1:25'34''，T2: 3'13''
       跑完過一個斜坡進入 TA 轉換區先吃補給，手忙腳亂的戴上安全帽、手套、卡鞋，這是個人不太擅長的項目，看著其他人陸續把單車牽著跑出去，自己還在原地打轉，心裡著急但還是確認沒漏掉東西才牽車至上車線開始騎乘。

       出發後繞著臺東森林公園，從臺東大堤 ➙ 馬亨亨大道來回 2 圈，在第 2 圈從志航路一段折返後快到轉換區結束前，眼睜睜看到前方有人超車，結果被超車的人閃避不及撞上護欄，超車的人趕緊停下來看她有沒有受傷。

       第 3 項：跑步 10k，50'14''
       騎完進 TA 轉換區時，一旁的不知名加油團喊著跑起來，但穿卡鞋實在很難，只好苦笑示意。好不容易走到停放單車的地方，邊吃補給邊卸下裝配、換上跑鞋，等跑出去才發現手套留在手上，軟水壺忘了拿，所以每站補給都進去喝好喝滿，深怕中暑脫水；插曲是拿到 1 個粉藍色圈環以為可以轉入終點時，工作人員擋下說要再跑一圈，要集滿 2 個方可進終點。

三、初二鐵撿了個分二

▲ 硬是把分一卡掉，獨留與楊一展的合照！

       跑完進終點向拱門一鞠躬，從紳士手上拿到獎盃，有種完成的感動；領完賽衣服、毛巾、壽司餐盒、釋迦，等到 10 點能領車就騎回住宿，洗去身上黏膩的汗水。回會場找同伴時，遇到朋友說我分二要上台領獎，自己最開心的莫過於可以上台從楊一展手中接過獎座並與他合照。

       這是本人初次參加二鐵，抱著緊張又期待的心情，雖然平日有練跑步與騎車，但沒有兩項轉換過，這次很幸運沒想像中的抽筋發生，不過事後檢討為了能穩穩無傷完賽還是要練習，才能從容不迫的進終點。

四、鐵人之路序章

▲ 賽前一天到會場檢錄拿物資逛商店、拍照！

       提前一天下臺東的兩鐵列車上遇到相同賽事且剛爬完山的女孩，嘰嘰喳喳熱絡的開聊，有趣的是快到站前才與另外一旁的兩位女生們閒聊發現很投緣，還一起合照互加 IG。

      回程路上的兩鐵列車則是與剛結束IRONMAN 70.3 的兩位男鐵人提到逆風騎到懷疑人生後，接著在豔陽高照下跑完 21k；衷心感到佩服，果然鐵人意志不是普通人能駕馭的。

       最後感想是很推薦鐵人新手入門的女生可以報名 Liv Iron Girl 試水溫，不論標鐵或二鐵的氛圍都很溫和，沒有互相撕殺的兇狠，反而是有群芳爭豔的心機，各自美麗綻放。

▲ 兩鐵列車上遇到 IG 鐵人相談甚歡！