MIZUNO WAVE DUEL NEO

MIZUNO WAVE DUEL NEO 跑團訓練營之劍中劍

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發表於 2021/03/12 7,229 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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又來到這個路口,今年第4次在劍南路起跑,第2次的劍中劍,女生一半請假,因為前一晚被蚊子騷擾沒睡好,還沒開跑就覺得累。訓練營的山路訓練是不背水、不中停,以教練群移動式補水的方式進行,身為一個水量需求大,又跑得慢的人,每次山路訓練都怕水喝不夠,又擔心同學們等太久,心理壓力之大實在難以言喻。今天一樣是小新領跑,說好的慢慢跑,還是只出現在劍南路一開始的1.8公里,之後大家就不由自主的慢慢加速,勉強跟著小集團到中社路,

實在是跟不下去,揮揮手讓夥伴安心放沙我,之後我使出從 #跑步不要聽 學到的跑300步走50步的絕招,自己慢慢凸上中社路。老實說這招真得不錯用,雖然落後於小新集團,但仍屬雙眼可見之距離,因此我不斷鼓勵自己再撐一下,再跑久一點,終於在走了6次的50步後,凸到了中社路頂,然後就是我熱愛的下坡了。因為上坡多花了些時間,因此吃了能量膠後下坡就全開,馬不停蹄的奔跑,只想著不要讓同學等太久,

最後一段劍南路的上坡似乎比之前的速度還快了些,不過短短的3公里還是走了3次50步,換算起來大概是1公里小休一下下,雖然結局仍然是倒數幾名到達劍南路停車場,但至少盡力搶時間了,問心無愧了啊。每次山路訓練,教練們都會騎著車來回關心,也很注意每位學員的跑步狀況,風櫃嘴後的山路訓練,我的小腿就一直狀況頻頻,不是這裡緊,就是那裡痛,感謝鄭豪教練一直都很關注我的情況,以及同學們的加持與鼓勵,雖然討厭跑上坡,但還是咬牙出席每次的山路訓練,我想這就是訓練營的魅力吧!

#遭嘍人蔘 #跑步四年級生#ENERZY #waveduelneo #reachbeyond

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