地心引力（G）抓不住你，因為 MIZUNO 出了新科 Z
投身馬場時所購買的第一雙跑鞋，最理想莫過於價格合理又能全面兼顧各種練習甚至拿去比賽，老牌跑鞋大廠 MIZUNO 推出的 Wave Rider 24 正是這樣一雙適合新手著用的高 CP 值鞋款，價格不貴但心意很足，除了該有的科技外還使用了品牌在 2020 下半年推出的全新中底科技“ENERZY”，（將 Energy 的 G 改為 Z，或許是暗示為對抗地心引力所生的科技），號稱能兼顧跑者所需的回彈與柔軟，這次就來酪梨 A 編來實際體驗他能為跑者帶來如何的感受。

平價入手高端科技，MIZUNO 對抗 G 力的新科 Z。（圖片來源：安德魯）

     鞋款介紹
  Appearance  
初見 Wave Rider 24 時感覺做工很細緻（以這個價位帶而言），中底後側的波浪片與螢光橘的流線外型很搶眼，不過我個人更喜歡初代的藍色款，另外女版的粉色款也挺不錯，日常的輕便衣著很好搭配。

螢光橘的流線外型。（圖片來源：安德魯）

初代配色與女款粉紅配色。（圖片來源：安德魯）

  Upper（彈性透氣機能網布） 
鞋面的部分，Wave rider 24 彈性透氣機能網布的設計很輕薄、服貼、整體包覆性佳，透氣孔的設計也確實讓幾次練跑的過程腳部都保持在乾爽的狀態。

彈性透氣機能網布，提供輕薄服貼的腳部感受。（圖片來源：安德魯）

  Midsole（ ENERZY  + 波浪片 +  U4ic ）
這次 Wave Rider 24 最特別的就是中底後跟處運用了MIZUNO耗時兩年、活用棒球及高爾夫等豐富技術經驗研發出的中底材料「MIZUNO ENERZY」，在回彈性（15% up）與柔軟度（17% up）上都大幅提升。

後跟處應用了MIZUNO 2020年研發的全新中底科技－ENERZY。（圖片來源：安德魯）

位在上層 U4ic 與下層 ENERZY 中發揮承上啟下作用的正是自 1997 年研發，可同時兼顧吸震與安定的「 MIZUNO WAVE 波浪片」，這個自從 97 年研發的科技也成為 MIZUNO 相當標誌性的科技，有效的傳導 ENERZY 的反饋至跑者腳底，但不會過度反應，這部分在後續實測時也確實讓我感受到「穩定」的感覺。

波浪片夾在上層的 U4ic 與下層的 ENERZY 中，發揮承上啟下的效果。（圖片來源：安德魯）

另外全掌 U4ic 中底的設計，讓一些中前足落地的跑者也能享受舒服的落地體驗，這次在實測間歇跑時也嘗試用前足落地前進，感受很好，不會滑或是震腳。

  Outsole（超耐磨 X10 大底）
大底的設計關係到鞋子能使用的壽命，Wave Rider 24 這次大底是由軌跡引導的方式，來做區塊設計與開溝。從足部落下的位置引導至前足，離開地面後內側大底的顆粒抓地力產生推進效果，讓跑步時動作更流暢，再搭配上 X10 耐磨的大底，感覺可以用上很久。

大底以軌跡引導的方式做區塊設計與開溝，搭配 X10 耐磨的大底。（圖片來源：安德魯）

     實測心得
 A. 實測過程： 
本次測試一共跑了 5 次，分別在磁磚地（ 3 次配速跑），柏油路（ 1 次輕鬆跑） PU 跑道（ 1 次間歇跑），總距離 40KM up （有次沒帶錶紀錄） 。

本次實著的練跑過程，包含三次配速跑、一次輕鬆跑、一次間歇跑。（圖片來源：安德魯）

  B. 跑步感受： 
i. 實際腳感
上腳後的感覺還算不錯，包覆性佳，腳掌在鞋內的空間適中（腳趾不會有壓迫感，落地時可均勻撐開），若追求更緊緻的包覆建議可往上多綁一個鞋帶孔，老實說鞋子重量不算輕（ US 9 280g ），本以為會不好前進，但實際上路後完全不會有拖沓的問題，反而會一直有想往前推蹬的感覺。

ii. 回彈力
回彈力應該是這次我個人最喜歡也最推薦的地方，後跟著地時會很有感的體會到 ENERZY 連動波浪片帶上來的那種回彈，Wave rider 24 的回彈並不是強到讓你產生不適的震腳，而是有點像讓人連單純走路都會自帶律動的那種 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 彈性。

後跟 MUZUNO  ENERZY 科技帶來的 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 感。（圖片來源：安德魯）

iii. 穩定性
雖不能算是支撐型跑鞋，但在支撐表現上卻表現不俗，即便在快速衝刺腳踝晃動比較劇烈的情況，落地時都還是能穩定的繼續向前，或許是受惠於全掌式 U4ic 設計的原因，這對在練間歇跑需要衝刺的階段很重要，能避免腳踝扭傷。

推進時支撐表現穩定，可安心出腳向前。（圖片來源：安德魯）

透過高抬腿訓練展示落地時的穩定感。（圖片來源：安德魯）

iv. 推進力
在間歇跑課程需要加速衝刺時，鞋子跟腳跟得很好，可以放心加速，一般輕鬆跑與配速跑時，鞋子也會不斷給予往前的動力，尤其是對剛開始接觸慢跑的跑者而言算強的推進感，像是你給他一個力他就還你一個力的感覺，挺符合官網說無損給跑者的能量反饋，但這方面就會需要跑者鍛鍊一下腳力，不然距離拉長其實腳也容易酸。

衝刺時鞋子很跟腳不會滑落，回饋反應也很好。（圖片來源：安德魯）

穿上 Wave Rider 24 ，邁開你的新手訓練計畫。（圖片來源：安德魯）

     總結產品特性與推薦處

  產品特性  

• 對初階跑者而言 Q 彈的中底科技，給予很好的推進效果。
• 價格便宜卻能體驗高端科技應用，大底耐磨，整體 CP 值高。
• 從輕鬆跑、速度跑、間歇跑到 10K、21K 的比賽都能用上的鞋款。

  產品推薦處  

• 相當推薦跑友當作第一雙入手的跑鞋，拿來跑中長距離、間歇跑、配速跑都適合，那些還沒陷入競速追求大坑，只求完賽的初、中階跑者可考慮。
• 另外也適合初入馬場一段時間，但想更進一步訓練腿部肌力的跑者，Wave Rider 24 即時的回彈反饋可以持續 Push 你向前，快速邁出下一步。
• 以不到 3,000 元能入手新科技 ENERZY 配置中底的鞋款算是相當親民的價格，配上耐操耐磨的 X10 大底， CP 值真的很高，國民跑鞋這稱號是真貨。
  
  

以上鞋測分享給跑友們作為選鞋依據的參考。