連續跑了2年  在地賽事絕對相挺 沿著太平洋海岸線  奔馳  是一大享受

去程順風  回程逆風  但體感意外的舒暢  也沒有特別給自己準備補給

就抱著輕鬆愉快的心情  像是  走出家門  晨跑般的心態

果真  雙腳很給力  為了  不爆衝  還刻意在起跑時  排在後面 

第1K 635的配速  雙腳受不了  第2K開始加速   維持在 530 

到了折返點  花了1:58

怕後半段  逆風  掉速  

30K時 維持在3:05 很開心  終於可以鬆一口氣 

但後段 真的風好大  一度跑跑走走 

最後以421完賽  好開心  破了Pb

賽前  希望能430完賽  這樣的成績  對姊姊我而言  我很滿意 

2020 我給自己最棒的生日禮物 

明年繼續+1  

我愛跑步

我花蓮 我驕傲 明年繼續+1