想一想要不要打長榮馬心得文

其實有點懶，但因為小破大會時間個人最佳10秒，我還是寫一下好了！

這場比賽其實我沒有看很重視，因為10月初都把重心放在1500公尺，年初渣打21km後也沒有把單次跑步距離拉到17公里以上。

配速跑、節奏跑也都因為夏天太熱，很懶得把距離拉長（所以才比1500m.5000m）

好講那麼多直接講到10/24號小酌回家，晚上11點入眠，10/25 早上3:40起床 5:20比賽，

我其實4點還去東區Omni接Ting Lin 。才到總統府寄物起跑

起跑前遇到陳逸寧Joymei Lee 然後因為怕後面會跑輸他們，想說帶她們跑，結果才一起跑一公里，我就覺得還是自己獨走好了，後面爆了再說⋯⋯

繞完中正廟一圈後，發現GARMIN 錶沒按到自動公里計圈，我真的白眼翻到後腦勺，好險遇到開智、張芷瑄，我們大概用3:48km左右配速跑完新生高架。

整段過程其實很輕鬆，很想加速，但又怕怕的，還是讓胡開智、芷瑄跟我一樣的距離好了。

到樂群一路，10.xxKM37:56,看到博為、張恪銘趕快叫他們跟在我後面，然後慢慢前進......

遇到趙士翔、趙士翔、對！

我遇到75分實力的士翔。

然後有點推一下他，我說快啦！一起跑！

士翔：嗨呀！真的沒力了⋯⋯（結果好險還是成為一個集團，進入河濱自行車道，結果好險我們跑在一起，一起輪流擋風、聊天（3:47-3:49km）

士翔：沒想到今天被你追到，今天跑輸你請你吃飯。

我：不用啦，競技運動就是不可預知的。

搞不好我後面用走的也不一定（此時13-14公里）

我還問：話說你們有看到林鼎洋嗎？

結果一群人都說：沒有（其實我很想鼎洋）

到了靠近麥帥橋，看到折返點⋯⋯

大折返，然後大上坡......

真的有走一下，

好險士翔撞到我，讓我有點毅力繼續跑，

要不然好懶得跑上坡。

下坡準備回去大直橋，有點吃力、有點怕怕的

結果一樣芷瑄又在我前面

（OS:沒想到她在我後面跟了16公里,

剩5公里還是那麼有速度）

結果又是差沒幾秒進去終點，

但我看到大會時鐘，80:09、10、11

心理真的五味雜陳.......

運動表現、量化後 都是冷冰冰的數字。

人跟人之間互相激勵，感受自己身體的改變

才是最重要的。

我在終點遇到想吐的自己