穩中求勝的支撐型跑鞋｜SKECHERS GORUN FORZA 4 HYPER 試穿心得
 
大家好，我是育愷。先跟大家介紹一下我一些跑步的成績：
108年全國春季杯第八名
109年全國春季杯第六名
最佳成績：3000公尺障礙 10:29
半馬：87分

在這個炎熱的夏天學長辦了一場團練，我的任務是要擔任大家的配速員。學長KOBE教練的跑班這一次剛好跟SKECHERS有合作，我也剛好有機會搶先體驗今年秋冬新款的GORUN FORZA 4。

我自己因為足弓偏低，長時間訓練的話蠻需要一些額外的足弓支撐，讓我在跑步時更穩定，讓我在跑步時可以把動作做到更完美。看鞋盒裡的介紹，GORUN FORZA 4是用兩種不同密度的材質來製作，內側部分是比較緊實的材料ULTRA FLIGHT，有支撐足弓的效果，其他部分就是SKECHERS的頂級中底HYPERBURST。

短程測試：3 KM / 台北田徑場 PU跑道 / 配速3’40”
台北田徑場的PU跑道是偏軟有彈性、容易吸震的材質，我很喜歡這雙FROZA 4的鞋底搭載有固特異橡膠，抓地力一流。這雙FORZA 4算是厚底跑鞋，其實平常我練跑田徑項目都是以薄底鞋為主，穿上雙FORZA 4，在腳底和地面之間隔了一層SKECHERS的專利配方EVA發泡中底，說真的腳感很舒服。我自己本身的足弓偏低，跑姿上有一點點些微的外翻，但這雙鞋提供了很好的穩定性，讓我跑起來的過程很穩定。
 中程測試：10 KM / 晨間訓練：柏油路面、PU跑道混合 / 配速 4分-5分速
在日常的訓練菜單裡，早上是提升心肺的輕鬆跑。因為發泡中底的關係，跑在柏油路上的感覺，跟跑在PU跑道上的那種彈性和舒服感，同樣舒適。柏油路面偏硬，是風險比較大的場地，對一般跑者來說，這雙鞋非常適合拿來做每周2次的10KM輕鬆跑，可以提升身體的有氧耐力。
 
長程測試：21 KM / 永福橋河堤公園 / 01:56:12 完成
當配速員配的是半馬破2的速度。長程的測試可以真的看出腳和鞋到底合不合，大概就是16 KM之後見真章。我穿這雙FORZA 4從一出去到完賽，都沒有任何不適或不舒服，非常輕鬆順利地跑入2小時。很平穩，很舒服，我一點抱怨都沒有。

結論

這雙SKECHERS GORUN FORZA 4 HYPER是表現很不錯的支撐型跑鞋，穿起來舒服，表現很穩，適合日常訓練 / 輕鬆跑 / LSD 使用。我真的很常穿這雙訓練，跑到目前為止跑量應該已破300公里。求舒服完賽的跑者也很推薦這雙鞋，一個穩中求勝的概念。因為我平常練田徑的關係，習慣了薄底鞋的發力和流暢度，這雙鞋也許沒那麼適合爆發式的短距離衝速——但一場比賽不可能一直在衝速啊。習慣配置體力、分配力氣的聰明型跑者應該會喜歡這雙，能讓你舒服完賽，穩中求勝。

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