◎2012東京明治神宮外苑24HR超馬賽，當時超嫩的！與8年後破PB的2020台北超馬24HR賽

2010的初馬「陽明山馬拉松」，當時完全無法想像誰會想跑超過一場馬拉松的距離，也不知道有100K賽、12hr賽、24hr賽、甚至多日賽。

 隨著比賽的場次增加，增廣了見聞，也增加了信心，對於超過42公里的比賽就躍躍欲試，尤其初超馬「2011台北海洋12HR超馬賽」就跑出超過我原本預期的109.77公里的成績，更讓我確定計時制超馬賽是我可以拚搏的方向，節奏可以自己掌握，不用追著里程一直跑。

 於是在跑馬兩年後，看到超馬協會組團參加「2012東京明治神宮外苑超馬賽」，心想既然跑了一趟遠遠的東京，當然要跑24HR賽，跑好跑滿，也順便將初24HR賽的紀錄留在東京。

 跑馬10年，僅參加六場24HR賽，因為自第三場24HR賽「2013年東吳24HR賽」僅跑出169.613公里的爛成績後，就打定主意，先將12HR賽跑好，12HR賽沒破當時的PB (120.310公里)，就不參加24HR賽。

 經過三年，終於在「2016府城12HR超馬賽」以121.208公里打破PB，但當時仍沒信心能將24HR賽跑好，只能不斷累積自己標馬的實力，提升速度與跑量，等準備妥當再上場。

 暌違五年後，一方面自覺可以上場、一方面也想在50歲前留下紀錄，於是參加「2018台北超馬24HR賽」，這是場剛好可以檢視五年來累積成果的比賽。

 之後就每一年一場，每年進步一些、經驗累積一些，終於在「2020台北超馬24HR賽」開花結果，以212.82公里達國家選手標準的成績完賽，並且連帶打破個人100K、100Mile、12HR、24HR的PB，達成大四喜目標。

 眼看「2021台北超馬24HR賽」開始報名，期待能再創佳績！

 2012東京明治神宮外苑24HR超馬賽─136.267公里
 http://blog.udn.com/bono5510/6941289

 2013超馬嘉年華會24HR賽─173.8公里
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 2013東吳24HR超馬賽─169.613公里
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 2018台北超馬24HR賽─187.629公里
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 2019台北超馬24HR賽─195.585公里
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 2020台北超馬24HR賽─212.82公里
 http://blog.udn.com/bono5510/131754359