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難忘的自主初全馬

賽事
發表於 2020/03/15 197 次點閱 0 人收藏
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原本就打算0314要將名古屋自主全馬給完成
幸好下午天氣及時放晴
微冷的天氣很適合跑步(13度)從白天跑到夜晚一個人跑在河濱
只有冷風吹拂和自己的呼吸聲
聽說30K是一個撞牆點
所以一直告訴自己不要去看這個K數
傻傻的繼續跑就對了
太久沒練習,半馬後就開始肌肉酸痛原來是前10K衝太快了休息半小時後再重新出發
從25K起的速度無法和前10K一樣
但至少還能繼續
剩下最後的7K時一直告訴自己,不就平常輕鬆練的里程嗎而且還是在熟悉的道路上
一定可以在預計的時間內完成
但天不從人願
39K撞牆了因為從大腿以下開始巨大的疼痛屁股已經沒有知覺
換眼淚上場起跑最後的每一公里都補充能量包依然止不住唇齒顫抖
在又冷又黑的路上獨自一人跑著
這需要強大的意志力
我依然努力抬起雙腳往前跑
最後的2.5K用掉30分鐘
整體檢討之下,在25-35K浪費太多時間休息了
再加上沒有持續練習
下一個真正的初全馬,我一定會做好準備的
#名古屋線上女子馬拉松自主全馬我完成了
等待領波蘿麵包項鍊

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