為極速而生,Razor戰士-水男孩

發表於2020/02/07
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(1)選拔戰士介紹 姓名:林彥竹

                           綽號:水男孩

1.跑步是什麼?為什麼而跑?:  跑步雖然乏味,但跟著一群人跑漸漸變得有趣,練習與比賽時與高手互相競爭激勵,熱血激昂的心肺刺激與快感,就是我對跑步的熱衷,過程雖痛苦,但每一次跑完還想再跑,創造未來屬於自己的回憶吧


2.滿滿的回憶:

   (2)選拔戰士全馬/半馬: 2018戀戀潮庄馬拉松全馬(3:22)/2017萬丹紅豆馬拉松半馬(1:22)




   (3)選拔戰士的跑步信念:跑是為了吃更多好料的(霧台神山愛玉冰,山豬肉,小米甜甜圈),大牛排,文章牛肉湯



  一個人跑可以很快,一群人跑可以很帥


   (4)選拔戰士的極速訓練秘笈:課表(一天強,一天弱) ex.強:間歇400m,800m,1000m,90s有無氧配速跑,弱:長距離跑,慢跑,佛系訓練法(休息),外加重訓 移地訓練:霧台跑山吃愛玉,山豬肉,海神宮


   (5)南臺灣路跑,九如路跑競技部:

        1.簡介:本來是想要找更多人一起來練樓梯,參與2019府城登高賽,但突然間有個想法,之後或許可以找大家一起來團練,於是集結屏東與南區各地素人與好手(新手也可),共同團練及設定自己的目標賽事,成績,每次跑都要比之前的自己更加進步,並參與全台的路跑賽事,體驗道地的風土民情,美食及文化,同時也追求身體健康,打造美好的跑步回憶.

        2.宗旨:今天的我們要比昨天的我更快

        3.成員:來自各個行業,有學生,軍人,老師.....目前成員有31位

一同享受跑步的快感吧

歡迎加入南臺灣路跑競技部!!


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