我叫金魚~魚兒以為再也不會跑向全馬

運動賽事
發表於 2020/01/21 821 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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我叫金魚,今年我終於可以大聲說,全馬我回來了~

故事很長,因為我花了二年的時間才又挑戰它~

而一切的源頭就是小魚我的初馬:2018臺北渣打3:53,因為有她們的陪伴,我才能完成它~不然,我仍在半馬界遊走~當年我們三人都拿到南天樂跑的鼓勵:破4小紅帽~

但....內心不快樂,因為給自己壓力,為了破4,而忽略我自己的心情和孩子/老公,再來沒有經驗,不好好休息,連續跑快跑多,終於迎來了腳的反撲。

記得參加某200團的接力玩賽後,左腳踩的每一步都痛,而且愈來愈嚴重,走路跛腳,連跑姿都跑掉了,令我非常害怕。當時反覆看醫生和面對心裡的咦問,是我至今最黑暗,黑到我不想看手機,不敢想跑步的事,聽到跑步的事情,就莫名的感傷,很害怕人家問怎麼了?心中一直壓著這情緒好幾個禮拜,直到有天受不了,問了鋒哥(我老公)說:我以後不能跑步怎麼辦?他說:不能跑不就只是回去以前的你,你有怎樣嗎?這句話打醒我,對丫,我以前不就都沒運動,有事嗎?於是,我從那天起,再也不想去想這件事了,剛好小兒子也上幼稚園和重新回到職場,等我注意到時,我已休了快三個月,但問題來了,當時市運是沒受傷時報名的,想了許久,放棄800公尺,硬跑一項400公尺,但我卻永遠忘不了當時別人的一句無心話:你剛是定桿在那跑嗎?我心想,我是多麼的有勇氣再重新站在這跑道,你不會知道,但我自己知道,現今的我能跑步就好,感謝受傷,我才知道,其實我是喜歡跑步的,而那年的冬天睡飽睡好,不再勉強自己。

然後和老公約定今年的冬天不能在這樣下去了~於是我們開始慢慢跑。

跑什麼呢?如下

  1. 平日大多時間在玉山公園晨跑,認識了玉山練心團的大家,每日晨跑練肖話.。
  2. 我家鄰居星星娟推我推一年環保吃保保(今年我才開始參加)。
  3. 週三有空就去的小妹核心團。然後一直持續慢跑到6月,參加我鄰居星星娟說的跑步銀行5421活動,跑量來到200k以上~
  4. 從7月開始堆跑量,小魚的長距離訓練就給了我最愛的南天樂跑(21k~33k山路路線)。

*唯一特別的就是渣打前二週臨時抱彿腳

 30k體育場甜甜圈,噁到爆的五分速定速跑(還好有你和妳們的陪伴)

和美女們的29k日月潭賽事

在這之中,報了一些賽事(精工/寶山/中油接力/美接等.....),我知道當時的速度回來了,我感謝我的腳,你跑過來了好開心,我開始貪心想報個全馬,太討厭初馬的我,太過保守不敢往前。

我想我的人我的心我的腳都準備好了,選來選去我還是選擇了你:2020臺北渣打,連我老公都不相信,我居然會想再跑全馬,哈~

但事不由願,後期的增跑量,腳總覺的怪怪的,除了趕快去按摩放鬆,但還是不舒服,心裡的害怕一直擴散,也氣自己,這半年非常小心的堆跑量,怎麼還是跑到不舒服,還是我最有力的黃金右魚腳。再來有一就有二,星期二的公司尾牙,回家我的喉嚨開始痛了,我的老天,什麼時候不感冒,偏偏這時感冒,聲音都沒了~

這一週,體力很差,一直很想睡,我想好吧,反正此週也減跑量,再來的未爆蛋,就是我家大兒子,至於什麼事就不多說了。心情和體力,老實說,很受影响,我想這次的第二馬,順其自然吧~

來到當天,乘坐"最強腹總"的車,聽著二位高手腹總/東哥的賽前說明,當然啦,大部份二人練肖話很多,但對我而言是很放鬆心情,默默的閉上眼睛休息,享受此時的氣氛。

不多說,直接進入2020臺北渣打~

開始跑就遇到南天的人,一看是小俠,心裡安心不少,互相打個招呼,就各自跑開。

而這次我打算為自己而跑,前半馬,自己獨跑,而且我的心情很開心,不知為何~看見每個人和我一同在跑道上,那感覺很好。

不信看照片,金魚我笑的很開心(21k前:4:50/k)

但只能說事情不是我想像的這麼簡單,因半馬之後來到又臭又長的河濱,雖然速度維持不變,但內心開始有了變化,原本在身邊的人,慢慢的不見了,這真的是很打擊我的信心,然後又開始咳了,近水站趕緊吃了第二包能量膠+喝水,告訴自己,幹麼自己獨跑,快找人跟,而在此時,陸續看到腹總/東哥折返和他們說聲加油,告訴自己,快到30k折返處了,再加點油,只要我不掉速就好(此時速度仍在4:50/k)。

終於來到30k折返處,我真的呆死了,我一過折返處,才真的意會到,天丫,剛的路,我又要跑回去嗎?臉開始不笑了,因為逆風了,腳開始重了,不舒服的右腳底隱隱的在發作,突然聽到有人叫金魚,一看是Kate,我的表情就是哭哭臉,不過好在有她,我才能堅持下去。

看看吧,以下就是不笑的臉,臭死人了~(在此感謝有叫我金魚加油的人,但我事後想不起有看到誰)

過35k之後,其實我想加快,但真的沒力了,還一直看手表算時間,目前4:50/k,我能趕的上330嗎?

35k之後內心戲很多,因大腿開始很重,水站甚至有二站停了下來,又告訴自己想點別的,開始想~我回家要吃火鍋,想我二個兒子和老公的加油宣言,想這路是有多長,喔不對,想這幹麼,想賽前小惠娟/一仁/雅娟/喬媽她們的精神喊話。

硬是跑到後3k,特別感謝我身邊這位帥哥,很拍謝,我一心痛苦的提起我的腿在跑,沒注意身邊的人,但也因為他一直往後看,我在剩最後1k才驚覺他在等我。(但我不確定這張照片是不是他)

看到拱門,都快哭了,馬的,尤其看到壞朋友還在等我,我好想哭,我等著妳罵我,怎麼這麼慢回來,沒想到妳居然說,還好吧,要不要喝水,我眼淚收回去了,心想不是壞朋友嗎?不是該來個肖話嗎,太溫柔了吧,哈哈~(謝謝雪如的終點拍照,我和壞朋友留個紀念)

其實很多感觸很想說,但我特別想謝謝我家帥老公鋒哥,今年有你的晨跑陪伴,讓懶魚有了堅持,但很難過沒有跑到你預估的3:18~3:25,因為我一直以為我跑到3:26,結果壞朋友說,要扣掉精英跑者的一分鐘,我才知我低空飛過~算是有達標吧~

好吧~再怎麼辛苦,也要和你Bye了~我的2020渣打第二馬3:25完賽(2018渣打初馬3:53)~下次目標是什麼?魚也不知道,但我只知道我準備要過年了,不要再叫我跑步了啦~


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