此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
連續跑了四年渣打港馬,今年換跑渣打台北馬。
渣打台北馬的天氣、賽道還有菁英跑者的氛圍都很適合衝成績,就是全半程路線重複,半馬要突破的人群有點多~
如果能像港馬一樣有所謂的挑戰組會好一些,不然就是把半程跟全程的出發時間再隔遠一點(不用早起最好)。
最終跑了1:35,還是要多練練半程的配速,不然都跑得太佛了,可惜了這涼爽的天氣。
提前祝大家新年快樂,希望自己別胖太多了~
往下滑看下一篇
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連續跑了四年渣打港馬,今年換跑渣打台北馬。
渣打台北馬的天氣、賽道還有菁英跑者的氛圍都很適合衝成績,就是全半程路線重複,半馬要突破的人群有點多~
如果能像港馬一樣有所謂的挑戰組會好一些,不然就是把半程跟全程的出發時間再隔遠一點(不用早起最好)。
最終跑了1:35,還是要多練練半程的配速,不然都跑得太佛了,可惜了這涼爽的天氣。
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