勇敢挑戰,因為我堅持

發表於2019/11/29
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  3年前的我因為身分為新住民的關係,在工作職場上遭受排擠。後來離開職場同時又因為生活的習慣,160公分的我有高達68公斤的體重,也引發了便秘和失眠。平時也沒什麼休閒娛樂的我,整天只知道待在家裡看電視,也很少出門走走,長時間的負面情緒累積下來,導致我患有嚴重的憂鬱症。也不是沒有到醫院治療過,但是醫院開的藥物只是讓我一直反覆進行醒來和睡覺的動作,對於我的病情完全沒有什麼改善,有時心情最糟的時候,更甚至動了不好的念頭。

  說來巧合,有一天我因為一些因緣際會出門爬山,在那邊我遇見了「南天」的隊員們正在訓練,好奇的我當時想都沒想就問他們的領頭人有沒有在招收會員。沒想到他們不但沒有嫌棄我的身材,而是熱情的歡迎我,並且詢問我有沒有跑步的經歷,後來我依照約定跟著他們試跑兩次,在這兩次的過程中也對跑步漸漸產生了興趣,於是我順理成章的加入了「南天樂跑」。

  在一次的特訓中,有一位跑友跟我介紹了在外社橋附近有另外一群很歡樂的夜跑團體,詢問我是否也有興趣想要加入。平常只有在白天跑步的我,聽完這個消息頓時也想嘗試看看夜跑,於是在某個星期日我到外社廟去找他們的總召,詢問他們是否也可以跟著他們一起進行團練,他們也叫我試跑兩次,並且需要繳交會費,於是我又加入了另一個團體─蘆竹路跑。

  2018年8月5號我參加了人生中的第一個半馬(桃園議長盃),並且從中取的了2小時04分的成績(分組第一),幸運的上了凸台,在跑得過程中意外認識了同為蘆竹路跑的跑友─世欣。接下來也持續不斷的參加了各種大大小小的賽事,其中包含2018年10月21日的桃園「茶馬古道馬拉松」,在那次的半馬中取得了女乙組第二名,之後前後共參加了18場半馬。

  最讓我難忘的賽事之一是於2018年12月9號所舉辦的「台北馬拉松」,這是我人生第一個全馬,並且以往一直在身旁扶持我的老公也一起下場陪我跑了,當時感動之餘也感到非常開心、興奮。但是很可惜的是,因為老公平時沒什麼時間特訓,所以在21公里處的時候腿就受傷了,但是他還是依舊叫我不要放棄持續下去。過程中經歷多次撞牆期,尤其是在33公里的時候我一度想要放棄,但是想起自己都努力這麼久了,絕不可以在剩下的最後關頭功虧一簣,同時想起了老公最後的加油聲:堅持就是勝利!我咬牙奮力撐過最後的賽程,在即將到達終點的時候我幾乎都感動得快要哭出來了,從前的我絕對不會想像到3年後的我能夠靠著自己的意志力跑完全馬,並且病情也隨之好轉。

我老公(左一)

                                                                       (左一是我老公)

  因緣際會下春萍姐和世欣對我說:「反正全馬都跑過了,要不要挑戰一下自我的極限,參加看看超級馬拉松啊?」於是我抱著挑戰自我的心態報名了「鎮西堡」,但是聽說這場賽是因為是山路的關係,所以挑戰很大,於是想試水溫的我就又報了一場「冬山河超級馬拉松」。從那之後我便勤奮的練習,從一開始的每天10公里到後來50公哩,月跑量也從原本的200公里提升到了400公里。也在世欣、阿祺的帶領下慢慢習慣訓練的強度;為了鍛練腳力,和好友小英一起到不厭亭進行爬坡訓練,雖然過程很辛苦、很累,但是有她們的陪伴,我肉眼可見的進步了。

  2019年11月22號我迎來了第一場超級馬拉松─冬山河馬拉松,我非常緊張,因為那是人生第一次跑100公里,在阿祺團長賽前的精神喊話下,我重新打起了精神,無畏的迎接了比賽。

  21點開跑我心裡非常的緊張,因為平息作息正常的我從來沒有熬過夜,更何況還要那麼長時間的跑步,所以很擔心自己的身體會吃不消。第1公里跟著世欣的腳步(配速是5:42)一直持續跑了10公里,因為配速過快的關係,身體有點吃不消,所以世欣叫我降速。後來世欣先走一步,留我一個人自己跑,因為那時候已經是晚上了,攜帶的燈具又不夠亮,所以我很害怕。後來林大哥追上了我,幫我照明,在他的照明下我不再害怕,狀況也逐漸佳境。跑到一個大橋下的時候,林大哥提醒我在1公里就要進行折返。到補給站的時候,我喝了一點舒跑、吃了橘子,之後休息一下,林大哥就先離開了。

  回程的時候自己一個人跑,竭盡力氣終於跑到大會場。(第1圈20公里完成,時間是2小時5分)接著第2圈,有遇到小蜜蜂,他有為我加油打氣。(第2圈40公里完成,4小時14分)再接著第3圈,又遇到世賢,他也有幫我加油打氣。(第3圈60公里完成,6小時58分)後來第四圈,膝蓋和腳底板都有點痛,原本想停下來,但是遇到張會長,他也為我加油,叫我穩住腳步慢慢跑,在1圈就完成了!就這樣一會兒跑一會兒走的跑向了終點。(第4圈80公里完成,9小時40分)最後一圈,天亮了,太陽非常的大,又加上我正在撞牆期,我又累又困,全身上下都痛,非常想放棄。這時遇到了秀美老師,給我能量膠和鹽糖,並且陪我一起跑,跑到聖5公里的時候秀美老師因為膝蓋不舒服,所以讓我先跑。

  這時我已經筋疲力盡了,所以我用走的,但是身旁有些不認識的跑友一直在為我加油「總三姐!加油!快到了!」的歡呼聲響起,還有一個跑友跑過來和我一起合照,我頓時又充滿了力量,最後我靠著意志力撐到了會場,不敢想像我跑完了100公里。(時間是12小時34分)

  又累、又餓、又開心、又激動,諸多的心情讓我五味雜成,謝謝蘆竹大嫂團豐盛的補給,因為你們的補給,我才能撐到終點。

  最後我想說:

   「我從一個患有嚴重憂鬱症的地方媽媽,跑到成為一位素人跑者。

     我嫁來台灣21年,我認同台灣,我愛台灣。

     所以也希望大家能夠認同我

     ─ 我是正港的台灣人。」


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