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身為在地高雄人的我,一定不能錯過高雄第1屆的登高賽,擁有50層樓高雄重要地標之一,總高226公尺,1234階。
每一位參賽者都勇往向上努力爬,兩階三階一步跨,我們往上爬的每一步腳踝所需要的被屈角度都比走路和跑步還要來的大,當你在最大被屈角度時把全身的重量壓上去,接著你在用力往上蹬,你的每腳阿基里斯總共要受到612次的小衝擊or 306次的超大衝擊!反覆拉扯後再用力,很容易就會造成肌腱炎甚至扯裂阿基里斯腱。
今天出來出任務必須爬兩趟(先跟一般挑戰組上去後,在下來跟健康組一起上,我覺得我勇氣很好XD),出門我想了很久不然來試看看瑪榭的阿基里斯襪,果真即使爬完兩趟任務也沒有任何不適,保護了我的阿基里斯順便增加我向上的爆發力~
恭喜自己順利完賽!
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