艷陽高照的夏日，通常是跑者的休跑季或減量期。

然而，2019 芝加哥馬拉松即將來臨，因此這個夏天我不敢怠惰。

從7月開始，即展開15周的跑步訓練。

要在炎炎夏日跑步，確實是一大挑戰，補水尤其重要。

運動飲料，除了水分外，還能補充體內因大量流汗而流失的電解質。進而達到減緩疲勞、抽筋的產生，及維持生理機能。

然而，市面上大部分的運動飲料，對於我來說，皆過於甜膩。往往需要一口飲料一口開水地搭配著喝。

最近發現一款 ＃生活加分水 Dewy+ 滿不錯的。

對這個牌子的印象是，小時候常去學校福利社買來喝的生活泡沫綠茶。多年後推出運動飲料，讓我躍躍欲試。

它喝起來，非常清爽，像已稀釋過的運動飲料。仔細一看，原來是低滲透壓，使身體更能迅速吸收及補充運動後所流失的電解質與水分。

此外，低鈉、無添加果糖 的特性， 也讓身體輕鬆無負擔，能一口接一口地呼搭啦～

炎炎夏日，與夥伴們共跑後，往往汗如雨下，筋疲力盡。

此時，喝上一瓶 ＃加分水 Dewy+，解渴之餘，亦使我能量滿滿。

為我的跑步生活加分，繼續朝著目標前進！

?好康到相報
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