上週參加「跟著 GALAXY WATCH 春季賞花跑步趣」越野活動，一行人凌晨由微風南山的三星總部搭遊覽車出發，往前陽明山，由花鐘處為起點、簡單熱身、借用體驗裝備、繞過幾個步道山林與小徑，距離約為10KM，操作體驗時間約3小時。

先補上Galaxy Watch詳細規格與圖文資訊
https://www.samsung.com/tw/wearables/galaxy-watch-r810/SM-R810NZKABRI/

首先，這是在下第一次使用智慧手錶，看到Galaxy Watch的第一眼，讓人的感覺是低調內斂、成熟沉穩；午夜黑、錶面1.2吋(41.9x45.7mm)藍牙款，重量是49克，搭配金屬不銹鋼錶身與舒適的瑪瑙黑錶帶，質地是軟的，推測應該是矽膠錶帶；由於它內建膚下光學心率感應，因此必需緊戴，減少空隙，這時錶帶的舒適性極其重要。它設計就是讓人長時間配戴，所以好配好穿搭是必需注重的要點，以男仕來說，穿戴裝置更是自我風格的展現，手錶外型不論搭配運動、或是生活、甚至工作皆無違和感。

非純運動錶，它是智慧錶，運動模式僅其眾多功能之一

主打智能功能，使用上必需先拿出現代人被制約的隨身裝置～手機，裝上Samsung Galaxy Watch與Samsung Health這兩款APP，第一款watch先完成配對，第二款則在手錶完成運動或是健康追蹤的資料後，同步到health app中進行分析與回顧。Galaxy Watch可以獨立使用，但需配合上智慧手機，它才能進化成完整體，發揮100%的功能。

下面逐項分列的方式來說明操作體驗：

①膚下光學心率，設計趨勢不可擋，也確實方便，解放胸口的心跳帶，用過之後就回不去了；雖然它的偵測反應不如心跳帶敏捷，這是所有膚下光學感應器的設計限制，但偵測時間拉長，以平均來說，光學心率還是很準確可靠的。

②防水5ATM等級，就是可耐住水下50公尺的壓力，相信運動咖的玩樂型態，除了跑步/重訓/單車，跨界水面游泳/水下潛水也是很常見的，一只手錶免更換，各類運動型態用到底！

③內建GPS，可獨立使用，跑步也分門派，帶手機 vs 不帶手機，依每個人的不同情境，尋求最適合自身的方式。Galaxy Watch能單獨使用，在不想帶手機的情境時，享受最少的束縛，專注於運動與身體的對話之中。

④內建氣壓計，越野或是爬山會使用到，部份手錶是透過與手機的連結，找到定位資料後，再用圖資去推估海拔；比較中高階的手錶，才會內建氣壓感應計，於單獨使用時也可快速精準地定位出海拔高度。提供使用者另一項辛苦與難度指標。一樣都是10KM，平地與爬升700-1,000公尺，那個難度差異好幾個階。

⑤生活健康追蹤，比如睡眠偵測，跑步比的不止是訓練課表，課後的恢復、營養、甚至是復健…根本就是一般人與菁英跑者的不同之處。戴著錶睡覺，可以得知自已睡眠狀態，一早起床的安靜心率，更是衡量身體疲勞的指數之一；是否訓練過度了？身體恢復狀態？課表是否需要調整？等等，有了資料讓教練更能針每個不同個體，分析創造出更合適的課表。

⑥1.2吋彩色曲面Super AMOLED觸碰螢幕，真的漂亮，而且觸碰功能敏捷反應迅速，UI與優化寫得很不錯。它的操作邏輯完全就和智慧手機相同，上划、下划、左划、右划再加上旋轉錶面金屬外邊框、配合右上/右下實體按鈕，就這七種！盡量設計得像手機是很聰明的選擇，極易上手，以在下第一手拿到，大約15-20分就清楚試出它的操作邏輯，在這之前，沒讀過任何錶的操作說明。

⑦內建揚聲器與4G記憶體，它有語音或音效提示，甚至還可以直接放出音樂！同樣，也體獨立使用的人考量到了，不帶手機的情境下，內建的記憶體可放入音樂，再透過藍牙耳機傳到耳中，於運動之時隨著節奏舞動。直接放出聲音來可以嗎？當然可以，調到最大聲，還蠻足夠的，由於它音孔在側邊，不會被手腕擋到，只是不推薦這樣用，除非極靜，不然環境聲總是會干擾音樂，或是干擾到其它跑者，再來電力消耗大；傳到藍牙裝置仍是最佳解。

⑧內建麥克風，它是智慧手錶！這背後的科技硬核原理，都先不用管，使用情境就是，只要搭配個人的智慧手機，它可以收到手機上的推播訊息，比如LINE對話等等。隨時有需要，透過藍牙傳到手機講電話也沒有問題。當手機是綁在臂上，或腰帶、水袋包裡時，不用再拿出來，直接對著錶面講就是方便！

⑨270mAh電量，一般普通使用情境約3-4天，日常配戴無需天天充電。當天使用約3小時，全程開啟GPS不暫停，錶面恆亮啟動約2小時，完成10公里後電量還剩70%左右。關閉錶面恆亮可以更省電，由於內建陀螺儀+光源趨近感應，它能感知使用者現在手的姿態，比如在垂直放下時，關閉畫面(此時會有語音輔助提示，比如收到LINE的音效，或是完成幾公里/耗時多久)，而手使用者抬起手看錶時，能立即顯示畫面，這些功能透過手機應該是有些個人化的機制能設定，比如是否顯示，顯示多久等等。以多數人運動約1-2小時，全程開啟錶面+藍芽音樂，在半馬的距離內相信是沒有問題的。

⑩運動錶那些跑步速度、距離、分圈之類的功能都有，就不再詳述。內建30幾種運動模式，如果不想深入自訂，選些內建的也夠一般人使用。等對該項運動比較專精了，再來慢慢調整自已需顯示/追蹤的參數，像打怪練功一樣，讀懂各數據代表的意義，隨著冒險的進行日益強大。

有幾個功能沒實際體驗到，約略提一下，比如Samsung Pay，綁定信用卡後，出門運動靠它搞定支付，臨時沒帶水？收操回家順路買個菜？通通沒問題。Widget小工具與Galaxy Store，它是智慧錶！智慧錶！如同手機有手機的APP，智慧手錶當然也它專屬的APP，各種酷到爆炸的錶面只是小case而以，查一下youtube關鍵字「galaxy watch app」有看到實用的比如倒數計時、計算機、語音記事本、待辦清單、錶面小小手電筒XD、更專業的心率監控(很炫，還有一顆心臟動畫圖在跳)等等，這功能大概又可以玩好幾天。

UI易操作、有質感、電力足、獨立GPS+氣壓計、音樂功能、收推播、內建麥克風+藍牙功能，一堆有趣的APP，自用送禮根本兩相宜，如同手機，天天會用到的人身裝置，對喜好運動與品味生活的人會是很划算的一項投資。

不僅止於運動錶或智慧錶，它的企圖是智能生活助理！

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