2017年官方影片(我出現在1:58-2:00的背影ＸＤ)

2017年以7:23:19完賽的強者賽後回顧

更為冰天雪地的2016年

我的路跑Instagram

賽事名稱：

2017 Winter Ultra Trail Małopolska

https://www.magazynbieganie.pl/winter-trail-malopolska-relacja-z-pudla/ (2017年活動賽後報導)

官網：

https://ultratrailmalopolska.pl/en/

https://www.facebook.com/UltraTrailMalopolska/ (FB粉絲頁)

https://ultratrailmalopolska.pl/pl/dystanse-wutm/ (2017年賽事網頁)

https://www.facebook.com/events/137862620090632/ (2017年FB活動頁)

https://ultratrailmalopolska.pl/pl/winter-trail-malopolska-2018/ (2018年賽事網頁)

https://www.facebook.com/events/144954319532729/ (2018年FB活動頁)

地點：

South Kraków, Poland (December)
起點ＧＰＳ

距離：
48/30/10公里 (2017年)

我所參加的48公里組資訊：爬升+/-2800公尺，限時12小時完賽，可獲得ITRA及UTMB積分3分

https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=94691 (越野跑積分知識)

https://tracedetrail.fr/index.php/en/trace/trace/43042 (詳細ＧＰＳ地圖)

https://www.e-gepard.eu/file/regulamin/779_regulamin.pdf (詳細簡章)

105/64/45/35公里 (2018年)

報名費：

125波蘭茲羅提約1000台幣 (~2017/6)

150波蘭茲羅提約1200台幣 (~2017/9)

180波蘭茲羅提約1450台幣 (~2017/12)

建議攜帶裝備：

彈力膠布/頭燈/環保杯/手套/最少1公升飲用水/手機及充電電源/外套/背包/帽子/意外保險/GPS定位裝置

這次的比賽經驗完全就是個意外來著。

碩士留學第二年的九月初去美的很令人印象深刻的克羅埃西亞Istrian半島跑了紅酒馬拉松，賽後就被下圖中最前方的熱情大叔Krzysiek在臉書上加了好友。

也許是當初又是全場唯一一位黃皮膚的亞洲選手特別受到注目，也或許是在官方的照片裡我當時就剛好跑在他後面吧，雖然我們在那場比賽中並沒有任何的聊天交流，但也許是上天注定，我們將會再度碰面。

在深陷畢業論文地獄之中，其實每個月也是一直尋找看有沒有一些有特色又美麗的比賽可參加看看，而就在有一天晚上突然收到了一封ＦＢ的貼文訊息：

你也想要被拍這種照片嗎？那就來波蘭吧！

... 簡直就是戳中我腦波最弱的那個點！簡直銀白色的童話世界 ...

也或許是跑馬人特有的熱情吧，其實我自己也不例外，跨出了自己的家園參賽的時候，總是會在與各國選手交流打屁的時候炫耀自己家的美好，順便推廣一下自己喜歡的當地賽事，而這也是每次參加路跑活動時最令我著迷的其中一部分。

於是

身為攝影師 ...

身為跑者的冒險犯難精神 ...

身為射手座的天生旅遊魂 ...

Why Not !!?

於是上網找了最便宜的廉航機票，在十二月某一天冰冷的荷蘭半夜我就這樣出發了 .....

第一次來到波蘭知名音樂家蕭邦的故鄉首都華沙，但只是轉機 ...

機場的候機室附近還擺了很有氣氛的鋼琴給旅客打發時間，娛樂其他旅客 ...

不知不覺已來到比賽場地附近最大城市克拉科夫，也是波蘭舊首都的上空 ...

下了飛機之後馬上連上了機場的免費ＷＩＦＩ，聯絡當初好心答應會來機場接送我的熱情大叔Krzysiek(以下簡稱K哥)，不過如果K哥不願意來接我的話我自己還真不知要如何前往位於偏僻山區的比賽所在地ＸＤ。

上了車之後我們便立馬驅車南下，一路上用英文有一搭沒一搭的閒聊，他說對於Tajwan(波蘭文的台灣)，雖然他沒去過，不過印象最深刻的是聽說有著很高的101，跟中國不一樣，人很友善的島嶼。而我自己對於波蘭其實也只在小時候透過音樂家蕭邦的故事還記得它是一個跟前蘇聯淵源很深的東歐國家，物價不高，由於土地肥沃生產著很多供給歐洲的糧食，另一方面也誕生了很多對於世界影響深遠的人物，例如居里夫人與蕭邦等等。

隨著窗外田園風景的消逝，天色也漸漸暗了起來，看著烏雲密佈，天色漸暗的天空以及細雨綿綿的情形，雖然內心是期望到時候可以擁有在雪地奔跑的帥氣照片啦 ... 但是也不面開始擔心明天真的沒問題嗎！？

這是我第一次要跑超過全馬的距離

還有超過五座高山跟無數陡峭丘陵，難度甚至比台灣的合歡山還要高 (雖然跑過，可是畢竟是公路也不是雪地)

而且看起來會很冷

我的心智能量真的夠強大了嗎

最近真的很缺乏練習呀

我是不是又太過有勇無謀了

... 不過其實心裡還是明白的，太過擔心其實也沒用，還是相信橋到船頭自然直吧哈哈

幾十分鐘之後我們到達了今晚停留的旅館Check in之後，便前往附近的波蘭傳統式餐廳準備吃晚餐啦

這次同行的還有K哥的女朋友Katarzyna(以下簡稱K姐)以及K姐可愛的小女兒Nadia(以下簡稱N妹)，這畫面簡直太溫馨 ... (這一次其實K哥是有秘密求婚計畫來著的 ... 預知最後結果請看到最後ＸＤ)

好有愛ＸＤ

波蘭的傳統料理之一，東歐很常見的馬鈴薯濃湯，再配上香料及培根等食材

各位看官，波蘭也有水餃！！

在這麼冷的天可以有這麼溫馨的一餐實在是蠻感謝的，但另外一直在擔心的事情終究還是要面對ＸＤ

這麼冷這麼暗的冬日深夜

有這麼兩個熱血過頭的男子還在攀山越嶺要想辦法前往明天的起跑點拿到明天的號碼布 ...

終於看到一絲曙光！

跟K哥以及他朋友Daniel(以下簡稱D哥)

還有大會辛苦的工作人員 ...

怕我們拿號碼布太辛苦有點貼心的提供了熱飲和一些乾果零食 ...

然後就由於明天實在是一場硬戰，還來不及享用就早早下山回旅館休息啦哈哈 ...

這是飯店的早餐

在這麼陰暗的清晨實在是有點陰森森 ...

D哥這回竟然是要跟愛犬一起挑戰全程，好樣的！超酷Der

然後車依舊只能停在山下

還沒開始比賽就又要邁向前往起跑點的漫長旅途 ...

真的沒問題嗎

這位K老兄看起來倒是躍躍欲試 ...

如果有太陽光這應該是完美的View

不過也是夠壯闊了

終於，昨天連這拱門的影子都沒看到

趕快寄物！

這時其實離起跑已經剩下10分鐘了

靠杯還沒熱身！

真的沒問題吧 ...

靠北

我當初到底是在想什麼現在才會在這裡 ...

一群準備虐待自己瘋子準備要出發啦

咻 ~ 蹦！

大家都起跑了結果當時我還在驚慌的綁鞋帶 ...

好不容易出花了

結果一起跑就來個不知道傾斜幾度的叢林

在爬升了大約300公尺之後，雖然不像預料中的充滿積雪，但是一片白茫茫的景色終於開始在眼前展開 ...

但是靠北！

這下子不僅是柔軟的白雪那麼簡單了

因為融化不僅沒那麼美

還因為有多處開始結凍變成冰

滑來滑去簡直好不痛快 ... QQ

轉過了幾個彎之後碰到今晚要載我回克拉科夫的Marcin(以下簡稱M哥)，這時身經百戰的K與D哥已經不知道滑到哪裡去了，一開始就註定從此孤軍奮戰 ...

M哥非常地喜歡爬山，是個很好聊天人也和善的的越野探險家，有興趣的朋友可以看看他的粉絲頁

https://www.facebook.com/projektblanc/

拼死命的發摟著一條條綁在樹梢飄逸，指引著前進方向的黃色布巾跨出某一步

然後就在下面的第一個陡峭的下坡一塊冰上慘跌第一跤ＱＱ

好不容易回到正常泥土地

但還是再繼續往上爬 ...

又見白雪

還是不免俗的來張荷蘭鄉下俗的白雪照

波蘭的女漢紫們不僅越野技巧純熟還很正

然後還來不及問問能不能合照就一遛煙地被放風了(遠處的黑點)

好不容易下了山

還是要秀一下台灣魂

不要問為什麼不是青天白日滿地紅

房子都好萌

嗯嗯

我腰也蠻痛的

終於來到補給點

遠方還有準備前往滑雪場的纜車

又是另一座山頭

(顯示已麻痺)

窩

這View水捏

在這令人心寒的冬日午後

能有一晚濃厚暖心的番茄說蔬菜湯搭配幾塊麵包

其實已經充滿感謝

當地人恭奉神明的地方好像都長這樣！？

孤單的背影

盡顯滄桑

天涯我獨行

我一輩子都不會忘記這座標高977公尺，叫做Szczebel的山頭

這傾斜目測少說也有50度吧 ...

從最底還要爬升600公尺

簡直被玩死

手腳並用

生存遊戲

這笑容

我可是擦去臉上冰霜塵土

好不容易才勉強擠出來 ...

但這View ...

噢噢有爐火欸

怎麼這麼好

還有熱巧克力等補給

間值無法想像是在如此荒郊野外的山頂

ＱＱ

如上圖各位所見，天色在那之後迅速轉暗，我也不得不開啟頭燈不要命地狂奔，但真的很恐怖也很絕望

真的非常懷疑自己是否真的能迎來終點線的那一道曙光

無止盡的碎石

惱人的樹枝

滑死人不償命的雪冰

連綿數里的泥淖地

但千辛萬苦，實在萬幸地

我又再度踏上那通往起點的陡坡

途中也遇到了早我一個小時到終點，必須提早先離開的K哥一起合照

台灣魂！

最後成績8小時47分

極度疲累連醞釀許久的淚水都哭不出來 ...

第一名0519

K哥0732

M哥0801

D哥0811

恭喜K哥求婚成功！！！

完賽選手的慶功宴

謝謝M哥載我一路回到克拉科夫市區

台灣也有很多美麗的高山

希望有一天在台灣的越野賽道再見面(你認真！？)

一晚7歐的溫馨青旅

這貓可睡得真沉 ...

隔天早上依舊一片白茫茫

本來想要前往著名的奧斯威辛集中營看看

不過這回還是算了吧！

巧遇聖誕市集

看沙小？

這不就是童話裡都會出現的胡桃鉗嗎！？

聖歌團

好像是在公開發送免費的食物給需要的群眾。

這回真的很感謝K哥的熱情邀約

讓我可以一了極地越野馬拉松的心願

也希望不久的未來可以繼續帶著台灣魂旅跑世界

讓自己更認識世界

也讓世界更認識台灣。