This gel is truly amazing for preventing any stomach disorder.
Simplicity is the best! (A practice video every week from now.)

このジェルは確かに凄い！初めて胃腸問題起こす事ならないようになった！これから毎週練習動画を一本出せるように頑張りたいと思います。

這個催生世界紀錄的能量膠果然厲害，口味跟成分單純又顧好腸胃不擔心，從現在開始會每週上傳一次練跑的完整錄影。

Strava Activity: https://www.strava.com/activities/3062701316
Gel: Maurten Gel 100
Shoes: Adidas Adizero Adios 3
Record: GoPro Hero 7 Black
Edit: Garmin VIRB Edit + Final Cut Pro

Distance 23.16km
Time 1:45:06
Pace 4:32/km
Heart rate 167bpm
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■The Marathon Chef 最速食神 マラソンシェフ□
#Marathon #Running #Chef #Cooking #Eating #馬拉松 #路跑 #跑步 #美食 #料理 #マラソン #ランニング #食べ物 #料理 #食べる
I love to eat, even more for cooking delicious foods myself, also a runner chasing my own limit, while can't help but explore the world by traveling, learning languages and make friends.
Born in Taiwan, traveled in Japan, now based in The Netherlands.
Lifelong goal: Let the world see the vibrant food culture and its potential of Taiwan.
喜歡吃，更喜歡親自料理，也喜歡跑步，還喜歡邊旅行邊學習語言交朋友。
台灣成長，曾流浪日本，現旅居荷蘭。
希望可以把台灣味帶向世界。
食べるのが大好きで、料理も結構興味持っておりまして、同時にランニングにハマっててそれで旅をしています。世界をもっと身に近くするには言葉の勉強と文化力がポイントだと思っています。
台湾生まれ、日本全国旅をし、今はオランダにて暮らしています。
夢は台湾の味と食文化を世界に。
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