運筆xWorld Gym - FIT ZONE 體驗文
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發表於 2018/12/08
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你有酒,我有故事。
Q: 為什麼會參加這次跟運動筆記xWorld Gym - Fit zone免費體驗課程?
A: 因為,我原本加入的健身房前幾個月倒閉了。
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來參加這次活動的朋友幾乎都是馬拉松健將,有位是早上剛跑完國手之道就來上課的,有位是超馬100km好手。那我呢?是一個平常下班偶爾在家舉舉啞鈴,踩踩室內健身腳踏車的宅宅。談起跑步,講起運動,好像隔了好幾座山。但就算隔了千山萬水,兩年沒跑步的我,在"山貓路跑團" FB公告上發現了這次的免費體驗活動。
" 一個人跑得快,但是一群人跑得久! "
World Gym - Fit zone 小班制訓練的好處,就是一群人的概念。配上心率帶,這次比的不是距離,不是速度,比的燃脂,比一些其他看不懂的數據,也比一般的運動有趣多了。
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上完課,流流汗,聽聽一些神人的月跑量,PB,這次的台北馬目標等等數據,有點開始懷念那種跑步的感覺。印象中自己上一場比賽2016 南橫超馬45km 3:59,男總七,賽後的紀念戒指後來幫我找到了現在的老婆,雖然她一直不要這麼醜的戒指。
謝謝 運筆xWorld Gym - FIT ZONE 免費體驗,給我了再一次運動的藉口,動起來 !
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