沒錯，這是我的首場超半馬30K，距離去年的同期我挑戰了初半馬(台中市半程馬拉松)，滿一年的同時，再度挑戰自我極限~超半馬。

會選擇阿罩霧馬當作首場挑戰，係因個人認為路線應該平坦好征服，加上中部天氣往往比北部天氣晴朗，娘家又在北彰化，更省去投宿費用問題…^_^! ，加上在地特色的完賽禮，以及健行組4K也有獎牌，所以當然以全家一起出遊運動的概念立即報名參加。老公參賽21K，兩個女兒參加4K。

前一天下午回到娘家，免不了依慣例吃吃喝喝，加上聊天，又是拖到快12點才就寢，但清晨4點就起床準備出門，睡眠時間大約4小時左右。天色未亮，就到霧峰的亞大醫院停車場，搭乘接駁車到立法院中部辦公室，但接撥車車輛不知是否太少?還是參賽跑者太多?差一點就趕不上起跑時間，著實讓心裡忐忑不安。

我、老公、女兒分別於不同時間起跑，事前也跟他們說，我應該會讓你們有足夠的休息時間，記得跑回終點後，好好的補眠等我回來喔~~XD

(話說這照片，是老公找女兒們，打了6~7通電話，沒人接聽，最後在噴水池旁找到正躺在椅上睡覺的女兒們之後拍攝的...^_^!!)

阿罩霧我認為的平坦，被同事虧說是沒有念過書喔，霧峰舊稱「阿罩霧」，一說為出自平埔族貓羅社所居之地的原住民族阿罩霧社（Ataabu社，或譯阿他霧社）；另說則為此地東半部山區經常煙霧繚繞，因而得名。盆地和坡地地形，約各佔一半。所以路線並非想像中的平坦，真的是有夠阿呆的~~不過，既報名之，則安之。該怎麼跑就怎麼跑~~~哈~

因為睡眠不足和飲食過量??，所以今天真的跑得很累(總覺得好像都是緩升坡)，比上週的綠島馬還累。前20K基本上都盡量跑，進補給站才稍作休息。到了最後10K，原先看到小上坡(起跑前，裁判長已提及最後的10K會比較硬斗)，以為只有一小段，所以很努力地往上跑，誰知這一小段好長哦，好樣無止盡似的，而且怎麼都沒有要下坡的感覺...終於剩下的4K左右，終於有下坡段，但怎麼還是一小段就又緩升了，只能不斷地走走跑跑。而且還有一段路是前無跑者，後也無跑者，心中OS我跑錯路了嗎? 還好終於看到路上有三角錐可辨識。從未在路跑的路程中伸展拉筋鬆弛一下，今天首度在最後2.5K處，終於受不了只能靠邊拉筋一下，果然還是GG了。

  (右轉補給站之後，就是上坡的起點~峰谷路->復興路->新生路)

而本以為霧峰的賽道風景應該是優美景致，但前20K都是一般道路，直到後10K的山路才稍有景色，但體力變弱加上太陽☀高掛已無心欣賞。途中還有經過921地震教育園區(從左上坡繞後面的山路往右下走….這是我的感覺，沒地理概念的我XD)，老公問我跑30K後的感想? 我說到達終點時，感覺上半身和下半身好像分離了….也跟老公說短期間內應該不敢再輕易嘗試加碼這麼多K的超半馬了?。

(老公在終點處等我回來~)

(四人合照，準備回家~)

PS. 終於戰勝自己挑戰超半馬成功了。已在推坑老公往超半馬挑戰??。長距離的路跑，睡眠記得要充足。