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台南秋季馬今年邁入第六屆,因為由光圈整合行銷所辦理,往年的評價也深獲跑友們的讚賞,也因此這場賽事早早就納入我的口袋名單內,當開放報名時也就迅速完成了報名,且向我的好友們推薦並一起參與。果然,從跑衣、獎牌的設計,賽後的紀念品等,的確是值回票價的賽事。
適逢入秋鋒面加上靠近山邊,氣溫微涼倒是適合跑步,起跑後先是經過農田果園逐漸往山上而去,從5公里之後開始進入爬坡路段,就坡度而言若是有練習的跑者問題不大。對我而言,有機會練習上下坡剛好當成12月”太魯閣馬”的練習,但對”柯桑”而言,每一個上下坡都是考驗,慣於使用腳跟著地的他,面對上下起伏的路線對膝蓋的承受力會遽增,也因此抱持”玩賽”的心情來完成賽事,畢竟是我推坑,總是要不離不棄才是啊。
柯桑”也以2小時24分41秒完賽(大會時間2小時24分58秒),更重要的是也完成了初次的山路馬。
沿途補給站的志工非常熱情,到了東原國中時還有震耳的擊鼓幫跑友們打氣,補給站也相當充足。沿途雖然都在山林之中,仍有美麗的景色停駐拍照紀念,賽後的獎牌頗有質感,個人算是相當喜歡。
就個人的感想,這場賽事適合給喜歡挑戰山路的跑友,並非一下子就拉升高度,反而在下坡方面需要注意己的步伐,切勿過度”煞車”衝擊膝蓋才是,整體賽事屬於小型賽事,但各項準備都很到位,賽後動線規劃也很流暢,賽後餐點提供粽子及熱粥,還有綠豆湯及仙草蜜無限暢飲,誠意十足,是值得跑友可以考慮的賽事之一;另全馬路線跨柳營區,若參加全馬賽事,後半段路線較無遮陰之處,加上烈日當頭,加上前面山路的洗禮之後會較為辛苦,需要注意自身體力的分配與補給才是。
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