adidas Sports Base - 協調訓練x城市暢跑
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非常感謝adidas與運動筆記舉辦了這次的活動,
當然更開心的是,很幸運的入選這次的跑者名單。
禮拜天下午,抱著一個期待的心情,集合時間還沒到就先到集合地點做準備了
(報到入口有清楚標示)
大約3點過後,其他跑者也都陸續的抵達,一個接一個的完成報到手續,拿著自己分配到的鑰匙圈號碼,到置物櫃取出這次活動adidas贊助的全套裝備。
(打開置物櫃真的有一種拆禮物的感覺)
不得不說adidas真的是對跑者太好了,除了提供衣服、跑褲、襪子、束口袋、毛巾外,還有這次最重要也最搶眼的新款跑鞋 adizero boston 7,搭配了大家熟知的BOOST系統,加上深藍及淺藍的漸層配色,以及鞋面材質非常透氣,真的是非常適合夏天穿上路奔跑啊。
(男生裝備:鞋子、跑褲、襪子、毛巾、上衣、束口袋)
(adizero boston 7 - SIZE US9.5)
為了今天的訓練課程,adidas也很貼心的準備了食物及運動飲料給每一位跑者自行取用。
緊接著就是今天的第一階段訓練了,今天的三位教練都大有來頭
(台灣最速男:楊俊瀚 / 奧運台灣女選手:陳宇璿 / 專業教練:鄭子健)
這一階段主要是透過繩梯及小角錐,做一些協調性及敏捷性的訓練。
在看過三位教練示範動作之後,就是由我們跑者進行訓練了,教練做起來輕鬆寫意的動作,我們做來卻是生硬及各種不協調,這果然就是職業等級跟我們一般素人的巨大差距阿。過程中,教練也會不時提醒每個學員要注意的地方,不論是手擺的的幅,或是步伐的順序...等等,都能非常快速的給每一位跑者最簡單直接的建議,讓大家可以在最短時間做出調整,在重複幾次訓練循環後,大家的動作也都越來越標準了。
(照片:Adidas提供)
(照片:Adidas提供)
(照片:Adidas提供)
第一階段訓練結束後,緊接著就是大家最期待的街頭試跑了!!
從Adidas 101球場出發,經過台北101、世貿中心、台北市政府,再到國父紀念館沿著外圍跑2圈,再沿著原路回到出發點,中間也在國父紀念館前來了個大合照,證明大家在夏日午後揮汗奔跑著。
沿路除了閃避路人,加上會經過各種不同的路面,以及紅綠燈等各種路況,剛好非常適合測試Boston 7的性能,在短短的5公里左右路程跑下來,真心覺得這是一雙非常適合初、中階跑者的鞋款,鞋子的包覆性、落地的腳感,都讓我非常的滿意。
(照片:Adidas提供)
(照片:Adidas提供)
(照片:Adidas提供)
(照片:Adidas提供)
最後還是要再次感謝adidas與運動筆記,讓我有機會參加這次的體驗活動,接下來就準備穿著Boston 7好好訓練,為年底及明年初的賽事做準備了,GO! GO! GO!
(照片:Adidas提供)
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