陽光海岸馬拉松

澳洲陽光海岸馬拉松 破初馬PB之旅

運動賽事
發表於 2017/10/24 1,508 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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是的,我沒有打錯,我是去陽光海岸跑馬拉松而不是黃金海岸這個在台灣相當有名氣的馬拉松,為什麼我要跑個大老遠去澳洲跑個沒甚麼名氣的馬拉松呢?因為我想破PB,距離初馬2014年10月的(Victoria Marathon)已經將近3年了,但成績卻沒有進步!原本今年初想在北九州馬拉松破PB的說,但因為腳傷,跑得十分勉強,不過卻又因為Air Asia飛黃金海岸的機票特價,一時手癢,買了機票並報了8月位於陽光海岸的馬拉松,相較於台灣的炎熱,那裡似乎比較適合破PB,而且想去澳洲看看,見識一下。


8/16搭機前往澳洲經吉隆坡轉機,雖然中間經歷了(亞航驚魂記),但還算順利。通關也很快速,我都是第一個,但為了省錢,沒有托運行李,我只帶了7公斤的手提行李而已。也算是學會了如何輕量化,省錢、省時又方便。


基本上,也沒甚麼特別的行程,主要就是馬拉松和隔一天的Self guided kayak tour,其他時間就去走走步道、海邊、街上閒晃,感受一下澳洲人生活的步調?!

Brisbane的好天氣

賽前一天騎車亂晃,還好沒鐵腿...


星期五前往會場領取物資,Expo是在戶外而且相當的小,大概只有5-6攤吧!領了物資,也很簡單,號碼布、小冊子和一頂遮陽帽。

比賽當天,賽前十分的冷,因為還沒適應澳洲的冬天?!但是8/17在Brisbane又有30度以上。總之從青年旅館走到會場的路上,我穿長褲、長袖及GTX外套,賽前大概10度吧?!跟我年初在北九州時的天氣差不多,北九州可能冷一些,隨著比賽時間的接近,得開始整裝了,既然有人穿背心、短褲,那麼我也可以,然後便脫掉外套、長褲前往寄物,趕緊熱身讓身體熱起來,之後就覺得適應些了。賽前策略就是跟330配速員至起碼30K,看狀況再超前。


6:00起跑,一開始便將330的配送員甩在後頭,但因為肚子疼想蹲廁所,8K多看到第一個廁所就不猶豫地去了,但有人,又等了一下,眼看330集團就這樣從我的眼前通過,不過想說比賽才剛開始,之後再慢慢追還是很有機會的,於是這次我的賽前策略已失敗,變成9K開始要追上配送員的腳步。
32k後,幾乎確定可以破PB,心態開始鬆懈,但我不想這樣而已,我在內心大喊我要跑大邱馬(資格全馬330內),然後試著讓配速拉高或是維持,但還是稍微掉速了,不過比萬金石、長野及北九州都還好,看著前方的黃衣大叔試著超越他,但始終沒辦法,但也多虧了他,讓我沒有放棄!
下次一定要330,然後賽前上廁所。或是315,我要跑芝加哥馬!


因為這次賽前很冷,捨不得脫下外套及長褲去寄物,又有兩大袋的行李,懶得排廁所,寄完物已經沒什麼時間排廁所了,只能趕緊熱身。不然PB就...

Blog:https://brucewin.blogspot.ca/2017/10/20170820-pb.html

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