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2017/4/1 愚人節沒錯就是在愚人節當天很認真的完成了半馬破二PB,3/31還在大雨心想4/1要再雨中漫步了,
氣象報告還蠻準的隔天就沒雨了陰天舒適的溫度當下沒有想說要跑多少目標心理想(2:10)好了,
團友台中金鋼狼說跑一樣的時間就好別太為難自己強迫自己,起跑後跟著人群暴衝1K後看著手錶顯示的
配速每公里05:20同事告訴我你太快了需減速降到05:40十公里折返點後再加速,在第一補給站2.5K我沒停下來
繼續跑這時已經把同事給海放了即繼續以05:40速度跑,在第3K錶響起時看了看錶配速05:01當下也沒有喘與身體不適
心想今天狀況不錯就開始配速05:00---05:20之間跑,在第9K手錶響時我看的時間44分心想今日破2有望了
11K看了時間花了57分鐘,身上體力還有無止境一樣開始一路刷.刷.刷,在折返點時我覺得口乾舌燥了心想下一個水站要停一下
過了水站前口袋拿了1包鹽糖含住水抓了就跑第一口漱口第二口吞下,就繼續跑晚上的大佳河濱還真的很美,
在15K後路上步兵的越來越多我一路超車一路喊加油,在21K錶通知時發現怎麼離終點還那麼遠,心裡就知道這距離
一定超過21K半馬了,但我不放棄的還是繼續跑在快進入拱門終點小路上攝影師已經在等著跑著們通過,在我踩上終點
後看了錶( 1:55:38 )我完成了破二門檻!!
#錶上顯示距離 21.8K
#只有累積沒有奇蹟
#ㄚ拖真的不錯真的適合我
#經過全馬的洗禮半馬完全沒有身體不適感
#下個目標全馬430
#六分速快樂慢跑團
#我只停3個補給站每站約20秒
#2017PUMA螢光夜跑
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