意外的驚喜

運動賽事
發表於 2016/08/29 601 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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下午4點不到,已經抵達會場,斗六棒球場外已經搭建好主舞台,正在測試音效;起跑點的排樓也加緊趕工,會場大致就續。

今天的限時事分成:1小時、3小時、6小時共3組,賽道就是環繞球場外的道路。平整的賽道,微熱的天氣,給自己下的目標是:低標51公里(平均每小時8.5公里),中標54公里,高標60公里。

起跑時,太陽還沒有完全下山,落日餘暉,只剩餘熱。一半的賽道暴曬在陽光下,還好道路旁密植樹木,再加上有1/4的賽道跑者是背著陽光,真正被太陽直射的賽道,每一圈不超過250公尺。

起跑後,會場的活動和音樂聲仍然繼續,整條賽道,遠遠近近都可以聽到主舞台充滿歡樂氣氛的音樂,這是別的馬拉松賽所沒有的經驗,感覺很特別。

賽道上一對小情侶把兩腳綁在一起,玩著2人3腳的遊戲。有時候會出現不協調時意見相左的伴嘴聲,真是一對可愛的小冤家。年輕就是要這樣與眾不同,就是要把青春揮霍在愉快的事情上,希望他們能記住現在所有的快樂,把這些點點滴滴的快樂累積起來,如同現在,雖然走來有些不順利,但還是要堅持著幸福,一直走下去!

補給站就設在計時點旁,跑完3圈後第一次進入,站旁還有兩組霧氣電風扇正大力放送,帶來一些氣。桌上滿滿的水果和飲料,吃喝的令人滿足

「請問一圈是幾公里?」

「1.3公里」,志工斬釘截鐵的回答。

所以每8圈就是10.4公里,40圈就是52公里,也是今天要跑的低標。

跑完8圈,1小時的跑者已經完成而離開賽道,只剩3小時的和6小時的跑者繼續奮鬥,賽道因而寬敞了許多。

本來預計每3圈入補給站1次,但是即使太陽西下,空氣中藏不住的熱,依然讓身體受不了,第8圈開始,已經改為每2圈就必須要補給1次。清晨起跑的賽事,路面是由冰涼慢慢接受陽光而轉熱;夜晚起跑的賽事,路面在太陽下山後,開始慢慢散熱,空氣中迷漫溫度,熱氣超乎所有人的想像。

私補團不斷沿著賽道邊出現,喝酒的歡樂聲此起彼落,倒像是多年不見的好友,藉機團聚一般。

第11圈時,天空整個暗了下來,而且暗得非常快,快到連路燈都來不及點亮。黑暗中,誰也看不清楚誰是誰,低著頭跑在自己的國度裡,享受著沒有競爭的安寧時刻。

補給站旁有2個大水桶,供人沖涼。16圈後,算一算,已經跑了半馬,可以稍微慰勞一下自己。把裝備卸下,讓自己痛痛快快的沖淋一番。計劃每4圈沖水一次,但是賽道上的氣溫並不穩定,有風時,便能趁著月色舒服的跑;一旦沒有風,身體就會開始燥熱,這時候也顧不得是第幾圈,先沖個滿身涼再說。

將要進17圈的感應點時,麥克風以柔和的聲調緩慢的提醒大家:

「你現在身體很累了,試著深呼吸,緩緩的吐氣,雙腳彎曲,肩膀來回畫小圈圈。」

恍惚間,我竟然真的跟著作。等回過神才發現,不過才跑了22K,身體並沒有感到疲倦,竟然這麼簡單的就被催眠,顯然疲累早已潛伏在下意識,只我不知道而已。

跑了15圈以後,補給站的西瓜、山粉圓和綠豆湯含糖的補給,都已經被消耗殆盡,只剩啤酒、檸檬水、運動飲料和水等無糖飲料。體內對於糖份需求的渴望隨著時間的增加,越來越強烈;跑到第19圈時,身體已經開始虛累。看到路旁的私補,趕緊向他們求救。

「對不起,我們是自己團內的私補,不提供給外人!」

不死心,再向第二個私補求救。

「甜的飲料?有啤酒和運動飲料!不然,洋蔥炒蛋可以嗎?」

漆黑的道路外,除了部份住宅,舉目所及,看不到有商店可以買飲料,只好忍受著不適,暫時以運動飲料補充。跑到第21圈時,綠豆湯又出現,喝下一碗,血糖立刻升高,精神馬上全部回復。

跑完22圈,3小時的跑者也離開了賽道,月光下跑者的空間更大。

跑到第35圈時,人數明顯少了一大半,猜測是有人跑滿33圈,已經達到42K門檻後就休息。剩下來繼續奮鬥的跑友,有一半是安步當車,邊走邊聊天邊湊圈數,或者是當賽後熱身;另外有1/4的人,跑跑走走,雖然可能跑不滿全馬,但是並不放棄;剩下1/4的人,還是卯足了力氣,全力跑。看到身強體跑友完全沒有疲態,真是羨慕:年輕真好!黑暗中,不斷超越別人,也不斷被超越;心中已經沒有輸贏,只注意是否以腹部呼吸?是否雙腿已儘量放鬆?只是想要測試自己6小時的均速,讓身體去體會痛苦點在那裡,為100K和12小時的賽事預作準備。

跑完第39圈,關門時間剩下6分35秒,繼續往前衝。明德兄在終點旁提醒我:「大哥,你還要跑嗎?」沒有回答他,現在急切需要一個5分速。

衝過第一個補給站,志工已經吆喝著收攤;轉彎後,黑暗的賽道上只剩下我急促的腳步聲。到了第二個補給站,志工大聲提醒著:「要再跑快一點,否則會被關門!」轉過第二個彎道,聽到後面竟然還有追逐的腳步聲,整個冷清的賽道,就是我們兩個人的天下。還未到最後一個彎道,遠遠的傳來10秒的倒數關門聲。倒數結束,後面的腳步聲也放慢,只有我按照自己的節奏繼續往前衝,以6小時2分8秒完成了40圈。當然,官方記錄是39圈共49.92公里(每圈實際里程數為1.28K),私人記錄是40圈共51.2公里,只能算是達到低標。

球場旁找了一個隱蔽的地方換上乾淨的衣服,跛著腳慢慢走回,才發現球場入口處竟然有2台飲料販賣機,錯過了剛剛需要補充糖份的最佳時機,真是扼腕。

回會場依序排隊領成績證明,我竟然是分組第三名!應該是高手都沒有來,或者是有人跑滿33圈,因為已達42K,就先離開。這可是我全馬第一次上凸台,雖然是撿到的,拿的有些心虛,還是讓我一路興奮,開車2個多小時到家,都已經接近凌晨2點,還沒有一絲睡意!

 

起跑前的天空

 

起跑點

 

熱身操

 

終點線

 

完賽獎牌

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