再出發

發表於2020/01/11
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年前,休了15天的長假,也沒有參加賽事,原以為好好的休息,應該可以享受到一段愉快的時光。沒想到,沒有目標的日子,讓自己成為了沙發馬鈴薯,越來越疲累,越來越沒有精神,完全失去了笑容。直到回到職場,面對工作的雜沓紛擾,精神反而不自覺的提升了上來。原來,壓力才是燃起鬥志的最佳來源。

高雄大學超馬是本年度的第一場賽事,從家中出發,才一上高速公路,心情就雀躍了起來。在會場紮營,和幾位跑友聊著賽道上的點點滴滴,微笑不知不覺爬滿了臉龐。原來,我把歡笑遺留在馬場,忘了帶回家!

清晨5點整,正式鳴笛開跑。昏暗的賽道上,晨霧在行道樹與橙黃色的路燈間飄蕩,彷若跑在圖畫中,有一種若虛若幻的不真實感覺!轉一個彎,一大片平整的草皮,飄浮著濃厚的霧,正在離地10公分處翻轉,像是正在沸騰的開水般,充滿了夢幻般的仙境美感!

去年曾在此地創下了個人百K最佳PB,下意識裡有著再創榮耀的衝動。雖然不斷提醒自己:跑百K,沉穩的配速最重要。但是管不住的腳步,卻像是脫韁野馬,完全不受控制;跑完3圈,花不到小時,心中不免暗自擔憂:跑太快了!

果然,當旭日由橘橙色化為刺眼的白光後,腳步越來越沉,雙腳有一種被限制的束縛感。還好校園裡栽滿了行道樹,就算有陽光,也都可以儘量躲進樹蔭中;再加上涼風習習,倒也沒有熱氣逼入的不舒服感。

清晨的陽光灑落在林間,翠綠的枝芽散發著屬於春天的動人顏色,煞是好看。原來,不僅是:春江水暖鴨先知,樹木早也在處處散發著春天即將到來的早春訊息!

賽道繞著校園跑,每一圈3.55公里,要跑28圈。除了第一沖水站後有一個左彎,其餘都要右轉。

每一圈3.55公里就能回到會場進食,簡直就是黃金比例的設計,讓人完全不必為吃喝擔心。補給站旁的鍋爐,一直冒著炊事清煙,每一圈都有熱食上桌,讓我每每賴在桌前,非得要吃點東西,遲遲不肯離去。

第14圈,在1.3公里左右,出現了私人的補給站,冰涼清甜的甘蔗汁沿著喉嚨滑落,真是舒坦啊!第18圈時,離第二個感應點不遠處,又出現了第二個私人補給站,提供濃醇的冬瓜檸檬汁。看到這些陌生朋友們無私的奉獻行為,真是令人感動!也就是有這樣的不求回報,才能成就賽道上的無數動人情誼。

第20圈,逐漸地發現:胸中的一口氣,有吸不上來的窘迫感!心中明白:撞牆了!雙腳並沒有太過酸痛或跑不動的疲憊,那就是偷懶,核心肌力群沒有好好鍛鍊的必然結果。

放緩腳步,試著順順氣。走著走著,心中的小惡魔馬上見縫插針,跳出來罵人:跑42公里多輕鬆,幹嘛跑100公里,把自己折磨得不成人形!

因為痛苦,才能體會到無傷無痛的幸褔;就如同因為絕對的疲累,我相信今晚一定能獲得最深沉、最滿足的睡眠。

在職場上,為了生存,總是裝腔作勢,挺起胸膛,勇往直前,彷若不知死的獅子。只有在跑了七十幾公里的當下,體能撞牆了,在這最疲憊的時刻,那些被壓抑在心裡面最底層的害怕、恐懼、不安,才會慢慢浮現,才能真正發現自己原來也有軟弱、無助的一面!

抬頭望向遠方,彎彎繞繞的賽道,青蔥翠碧的滿眼綠,彷若提醒著:景色如此美麗,人生充滿樂趣,豈可不放緩腳步,用心慢慢欣賞!

體能顯然已經到了極限,但是又不願意棄賽,於是跑完20圈後,就開始進行區間減法大作戰。

當勉強跑走完第22圈時,馬上告訴自己:只剩一個半馬了!跑完第24圈後,雀躍的提醒自己:已經完成了兩個全馬!跑完第25圈,哇,只剩10公里了!第26圈完成時,胸口沉重的大石頓失所依,彷若所有的痛苦,一下間全都消失了!第27圈回到起跑點,當工作人員為我戴上信物時,突然間,好珍惜踏出的每一步!因為每跑一步,就減少一公尺,每一步都是對這條賽道的最後回顧,珍惜的向今年的高大百K賽事道別!

因為氣候涼爽,不少人紛紛破了百K的個人PB;如果有最佳退步獎,應該是捨我其誰:因為比去年整整退步了一個鐘頭有餘!但是能夠完賽的滿足感,卻是勝過任何的獎賞。

用今年的首場賽事,以征服百K的喜悅,揮別紛紛擾擾不愉快的過往一年。期許自己凡事能夠寬融,不要給自己或他人過度嚴苛的要求;放下種種的不滿,饒過心中己過度負重的情緒,給自己一個「寬心」的新年目標。也期許能在賽道中尋回以往的樂趣,重拾生命中應有的歡樂與笑容。

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