下午2點不到，就抵達新店。走出捷運站，陣陣熱浪迎面襲來。頂著38度高溫，就算躲在樹蔭下，汗，依舊不知不覺濕透了衣衫。遠處，北二高的跨河大橋，霸氣的穿越新店溪，彷若新興的霸主，大氣的奪走所有人的目光。優雅的碧潭，波瀾不興，一派平靜，默默反影著高高在上、人潮熙攘的碧潭吊橋。面對這一份安詳，心，慢慢的靜了下來；偶爾一陣風吹了過來，倒也舒爽。

3點半起跑，高溫不減。有人一馬當先，衝了出去，真是神勇；看到角色扮演的跑者，一身厚衣裳打扮，體溫不自覺的升高2度，真是服了他們。過了碧潭橋後，迎面而來的是赤辣辣的大太陽。不敢抬頭遠望刺眼的陽光，只能低著頭默默的向前。新店溪在左側嗚咽相隨，不時送來陣陣涼風，一陣風一陣涼，安撫著這一群噪熱的身軀。還好有這風，多多少少分散了部份酷熱，好心情才能夠多撐一點。調整好腳步，不急不徐的前進。不躁進的心情，才是克服外在高溫的不二法寶。一直提醒自己：42公里是漫長的路程，千萬別逞一時之快，讓自己熱到中暑。

溪邊步道，有著細心照料的痕跡，植草種樹，滿眼的綠；沿溪向外開展，遼闊景觀，讓人滿心愉快，難怪好多騎士在此練遊。遇到輕鬆漫遊的騎士還好，閃躲之間，尚且遊刃有餘；遇到競速的騎士就慘了，你瞪我我瞪你，大家不知誰該讓誰，賽道上就顯得險象環生！

過了福和橋，來到對岸的永和。下了引道，感到口渴難忍；明明已經看到200公尺外第二個補給站的紅白帳頂，還是乖乖的放慢腳步，取出隨身攜帶的水壺補充。這種天氣，累了就該放慢腳步當個步兵；渴了就該馬上補充水份，絕對不可以逞強。

進了補給站，第一件事就是：淋水！大熱天，陽光下跑不到幾公里，背部就像背負著一大片暖暖包，悶熱難當！涼水由頭往下一沖，熱氣立即釋放，身體馬上快復起來。

離開第二補給站沒有多遠，將近500公尺的樹蔭，讓大家能夠大大舒了一口氣，直想把悶在胸口的熱氣一股腦全吐掉。樹蔭中，風一吹，皮膚上的熱，就像掙脫的蛇皮，一陣風，熱就脫一層，慢慢的，整個身體都覺得舒坦。

在第三個補給站依舊淋濕了身體才離開，堤防的高牆又提供了400公尺的陰影，讓大家能稍微喘一口氣。當堤防遠離後，除了中正橋底的一抹涼爽，就剩只長草不長樹的河岸綠地，還有一路上無法逃卻的滿滿暑氣，沒有比此時此刻對於樹蔭的渴求更強烈。還來不及哀怨自憐，已經看到有人陸續折返，真是高手啊！

10公里折返後，終於可以背對陽光，不用再面對它。離起跑不過個把鐘頭，折返後，通過中正橋，通過高堤涼蔭，熱氣已經慢慢減退，而一些剛剛未曾注意到的樹木、灌木、雜草和堤防外大樓的陰影卻逐漸拉長，陽光的熱力，正逐漸消退中。

回到福和橋，沒有迴轉上橋折返，而是向前直行。溪旁狹窄的步道越跑越沉，腳底的溪水越靠越近。和著潺潺的流水聲，我們跑在一片陰涼中。

回望賽道，細數通過的橋樑，有幾座只是稍加粉飾一點顏色，就不再是印象中冷冰冰的石灰橋。當然，並不是每一座橋都適合粉漆抹黛，像北二高跨溪大橋自有它的氣派，若加妝點，反而破壞了原有的質樸；但是沿溪大部份平實的橋樑，稍給一點顏色，立刻成就了各個橋樑各自的特色，景觀視覺，便豐富了起來。

正暗自抱怨主辦單位提供的補給不夠多樣，來到陽光公園的第五補給站，忽見滿滿的一桌豐盛食物與飲料，真是喜出望外。貪婪的張大雙眼忙著四處搶食，旁邊一位陽光美少女突然開口：

「請問你是法巴的楊大哥嗎？」

「糟糕，被發現了！」雖然想俏皮的回答，仍然掩飾不住滿臉的驚愕和不可置信！

「我是Jason的朋友。」

這個世界本來就很小，馬場更小，所以千萬不能作壞事。收歛起一臉的貪吃相，左手一杯蘋果西打，右手一大片西瓜，訕訕然的趕快逃離現場！

碧潭橋下的補給站，志工朋友正忙著為大家作特別的Spa。志工拿著水管不斷噴灑，跑友轉動身體，便可以沖得一身涼。有了水站的設置，賽道就被切割成每2~3公里一段，讓跑者在燥熱中充滿著沖涼的期待；否則，在這高溫悶熱的天氣下，跑起來會更加辛苦。

上到碧潭橋的慢車道上，太陽已經褪去了灼熱，遙遙的在遠方化為桔色彩霞，臨別前，散盡今天最美麗的顏色。近處，碧潭的水，還是靜靜的流淌，無視於我們的喧嚷與熱情，以千百年來一貫的優雅姿態，低調不變的繼續它流向遠方的旅程。

回到第一個補給站，喝著冰涼甜滋味的飲料，欣賞著落日餘暉，晚霞滿天，連建築物也被渲染成一片橙黃色。如此美景，心情平靜而安詳。前半馬因為畏懼陽光的淫威，跑的非常保守，此刻，無論是體力還是腳力，都沒有疲累痠痛的感覺，跑來一派輕鬆。

再進補給站後，照例想要沖水，卻發現多了好多冰塊，變成一桶冰水。當體溫升高時，沖一沖比體溫稍低一點的冷水，的確可以有效的降低溫度，對人體無害；但若是沖淋溫度過低的冰水，造成皮膚溫度驟降，就會干擾到身體內部的調節機制，反而容易中暑。只好洗把臉，掬把水拍拍手，拍拍腳，讓身體略感涼意也就罷了。

回到賽道，逆向的跑者越來越多，不算狹窄的步道常被占滿，不時需要側身，才能交錯而過。漸漸地，對向步兵團逐漸密集，可不全然是力竭疲累的跑者，多的是成群結隊說笑談天的好友。夕陽西下，三五好友沿著這華燈初上的溪邊，或跑或走，純粹只是運動聊天，沒有時間壓力，享受由河口吹進來的涼風吹拂，期待著月光灑落，真是幸福！只有我，像一隻孤獨的野狼，在幕色下賣力向前，帶著滿心的喜悅和飽滿的精力，等待著月出樹梢，然後奮力發出充滿生命力的那一聲月圓狼嚎！

步道旁，有人不支倒地，很多人忙著搧涼安撫，看來是中暑；過了中正橋不遠，又有一群人正在照顧另一位中暑跑友，救護車鳴笛聲響徹安靜的夜空。夏天跑馬拉松，真的要量力而為，一定要保持良好體況，能跑就跑，實在跑不動就用走的，千萬不要逞強！

來到折返點，一輪明月高掛天際，在空曠的河岸草皮襯托下，更顯得皎潔明亮。一邊喝著水，一邊愣愣的望著月光，已經好久沒有看見如此又圓又大的明亮滿月。數度試著補捉它的孤寂，傻瓜相機卻一再失準，拍不到它冰清玉潔的神韻，只好悻悻然的帶著一份遺憾離去。

回程，大會贈送的發光贈品，在黑暗中發揮了閃亮的效果，從跑友的衣服上或鞋子上發出點點閃光，像是深夜不睡的螢火蟲子，片片飛舞，處處留光；賽道上閃閃爍爍，即使是在黑暗中，也不用擔心跑錯路。

月光下，想奮力加速一博，這才發現，太陽雖然已經下山，也只是讓我們免於遭受陽光直射的荼毒，實際的氣溫還是很高，體溫依然居高不下，跑的太快，還是有中暑的疑慮。就順著風，在黑暗中，心寬的迎向一路相隨的皎潔明月和遠處豪宅的明亮燈光吧！

在第五個補給站喝完飲料後，快速的往碧潭橋方向的步道前進，卻被啟仁兄大聲叫了回來：「左轉！左轉！」原本在一旁閒聊的志工也突然回過神，大叫：「上橋！上橋！」黑暗中，我困惑的愣在現場。是直走上碧潭橋？還是左轉？啟仁兄趕緊引導我向左直行，不消幾分鐘，燈光絢爛的陽光橋已經出現在眼前，原來是左轉上陽光橋。兩個人用不同的話語表達同一件事，卻讓我這個沒有地形概念的外地人愣傻在當場！

燈光幻影下的陽光橋，變化萬千，若虛若實間，人，彷若走在夢幻虛境裡。伴隨著一旁年輕女子嘻鬧，傳來陣陣銀鈴般的笑聲，腳步在光影迭易中踏的輕巧，心情也跟著飛舞起來。

下了橋，心中知道已經離會場不遠，只要過了碧潭橋、北二高跨河大橋、碧潭吊橋，就是終點。夜幕下數度抬頭遠望，卻都看不到橋樑的身影。不過是2~3公里的路程，卻是怎麼奮力跑，都彷若跑不到一般，終點前的撞牆，又出現了！

望不見橋樑的身影也好，以穩定的步伐向前邁進，不斷刷過一旁步行的跑者。已經好久沒有這麼有成就感，稍稍滿足了小小的虛榮心。微笑，於是沿路悄悄綻放！

吊橋與碧潭

高速公路橋

白天的陽光橋

彩橋

紅橋

酷熱賽道

中正橋下廣場

折返點前

漆橘抹紫的橋樑

沖涼

跑在一片陰涼中

陽光橋前的豐盛補給站和陽光美少女

漂亮的賽道

潭色風光

夜色下的豪宅

陽光橋

終點