老實說，直到現在還是有點不敢置信自己可以完成三鐵賽事，

但.......哥真的辦到了！！

話說自己這幾年來都是當跑者居多，然後這五年才開始參加路跑比賽，

從3K、5K、10K的短程賽事，慢慢的累積，最後朝向半馬、全馬邁進，

雖然不敢說自己速度多快、實力多強，但至少每場都能堅持到底，完成賽事。

所以聽起來，我的跑步還算可以。

至於和腳踏車的緣分，則自從高中畢業開始騎機車後，就和我這小時候的馱獸說莎呦啦啦了，

直到六年前國內剛好興起單車環島熱，才心血來潮又重拾單車和同學一起環島。

不過騎著騎著，卻也騎出興趣了，環島完依舊陸續的騎乘，

成為除了慢跑外，變成另一項運動習慣，時常交換著這兩項的運動。

而鐵馬也從一開始環島的平把公路車，四年前進化換成了彎把公路車，

看來命運之神一步一步地帶領我走向三鐵的入口XD

就在去年時候，想說已經參加過全馬、半馬的路跑賽事，

所以就默默許下心願，也許今年可以來玩個三鐵吧（遠目）

只不過到了今年，直到年初，還是參加馬拉松比賽居多，

有參加高雄國際馬、雙溪櫻花馬，想著好像多還是以路跑為主，大概今年應該不可能報名三鐵了吧！

然而到了三月中旬時，同事們不知是想到，還是鬼打到什麼的，

看到苗栗通霄有辦LAVA的鐵人比賽，就揪說要不要來參加鐵人比賽，

只是因為同事他們強項在騎車和跑步，也有幾個是不會游泳，因此他們偏向參加二鐵項目。

而我則是想說機會難得，既然要玩就要玩大的，要比就要比全套的，

於是我就跟同事說我想參加三鐵（真的瘋了），

最後就變成我們同事五人參加，其中我和另一個同事報名三鐵，其餘同事則報名二鐵。

之後這兩個月間開始自我鍛鍊，這段期間還蠻感謝同事平時約團訓路跑和自行車，

我們也練習著轉換比賽項目的運動，例如騎完自行車接著路跑，訓練不同部位的肌力，

避免比賽時轉換運動項目的適應不良。

但自己也知道，游泳才是自己最需要加強的項目，

畢竟已五、六年沒碰水，必須花點時間溫習一下，找回手感，

於是自己當天若沒慢跑或騎自行車時，就會去泳池報到練習游泳，

因為比賽距離是1.5K，我為保險起見，我都會練習游2K或2.5K的距離，增加自己游泳的熟練度和肌耐力。

不過，我的自由式真的不行，加上時間不多，所以決定先把自己比較擅長的蛙式練熟應戰，

我想這樣比賽會比較有勝算一點，我自以為是的想著........

總之，到了比賽前一天，我們這組人先去通霄比賽現場辦理報到兼場勘，

看到路跑和自行車路線應該是還好，但到了游泳項目的比賽場地一望，

無情的大浪洶湧襲來，加上海風強勁的吹來，

心都涼了半截，金價係銼咧但。

怪不得有參加過鐵人比賽的朋友都說，最好游泳還是去練習一次開放性水域，會比較有感覺。

這句話猶言在耳啊啊啊啊啊～

到了比賽當天，來到游泳項目的現場，我其實很緊張，加上海浪看起來還是很大，心中真的忐忑不安啊！

果不其然，一下水，前500m就遭遇震撼教育，浪好大，海很鹹，人又多，完全無法用游泳池的概念去理解，

第一個，蛙式很難完全伸展，因為人多很難姿勢完全，不是人家踢你，就是你踢別人，根本就是水中格鬥XD

再來是浪不小，你完全力不從心，潛入海中又完全目不能視，能見度極差，那種茫然未知、隨大海浮沈的無力感，

真的讓我嚇到我了，至少第一趟的經驗是非常混亂而恐懼的（要游來回兩趟），要不是自己一直鼓勵自己、秉持著信念，

也許第一趟可能就想放棄而被大海吞噬了。

但人的潛力無窮，在不斷給自己心理建設的情況下，游完第一趟後，有比較能抓到海浪的節奏，也比較能適應海性後，

第二趟算是游的稍微好一些，最後是以31分完成T1游泳項目，但受驚嚇程度太大，游泳項目就耗了我幾乎快一半的體力。

回到轉換區喝個水平撫一下驚嚇的心靈，又開始T2自行車的競賽項目，

但這項算是平時就是運動習慣，騎起來還算得心應手，不過因為第一次參加比賽，

配速比較沒概念，也怕多流失掉體力，不太敢提升速度，大概維持每小時27~30K的速度前進，

最後自行車40K以1小時22分完成。

然後到了T3的跑步，這項也算是自己較擅長的項目，

我大概以5分至6分的速度前進，雖然賽程路線須跑過沙灘讓我有點傻眼（來回三趟共六次會經過沙灘），

也因為沙灘的沙跑進鞋子，而磨破後腳跟，但自己也顧不了痛，還是勇往直前，只想堅持到終點，

終於，以55分跑完10K，完成跑步項目。

最後，人生第一場的三鐵以3小時01分20秒完成，心中的爽度和成就感無以復加，

我也知道一旦開始，就回不去了，這次比賽只是起點，未來還有113和226要等著我去超越，

我會一直堅持下去的。

也謝謝這次一起奮戰的戰友們！能完賽就是鐵人！