女甲組的速度,誰敢配!

運動賽事
發表於 2016/05/03 894 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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為了增加收視率……不是啦是點閱率啦所以就下了一個看起來很威又很厲害的標題呵呵呵……現在要跳開已經來不及了,將就看看囉




話說我們家大嬸已經大半年沒參加路跑賽事更別說是半程馬了這次為了客製化完賽獎牌,又得重做馮婦!苦了她同時也苦了我啊啊。

中正橋飆到光復橋的體力

起跑前,跟我們家女王報告:今天打算0226跑完收工。馬上被回嗆:「不要再說了,好嗎!這樣我壓力會很大吶!」嗯……我哩咧,不說不說,小的不敢再說了。

鳴笛起跑,本配速員只好採行先快後慢的策略了,以6分半速開出紅盤。只是怎麼一直被刷卡,害的我們家辣媽差點跟著人潮暴衝,還好小的我有穩住馬腳。不一會兒「有恐龍出沒的」華中橋補給站到了,人滿為患的水站,她……她竟然選擇直接跳過,下一站再說。我心裡想:「有在拚喔,而且還拚很大。」那就繼續給她催落去,跟著人龍順順地往前跑,此時跑動起來還很輕盈,又過了一會兒,光復橋10K折返點兼補給站已來到了跟前。喔,YA6分半速成功達陣。


光復橋奔至新月橋的耐力

出了光復水站,馬上感覺到大嬸的續航力,不似剛剛那樣子的黏TT,跟我之間開始有點……隔閡,不過她還是很努力地在弭平此距離,當下觀其馬力,轉速雖稍微下降,但戰鬥力依然十足,好哩佳在。跑過河岸碼頭、跑過華江橋,隨即跑到了64快速道路下的補給站。

進站出站一點都不拖泥帶水,跑馬阿伯我給大嬸妳一個讚啦!接下來這惱人的筆直路段,漫漫長路真是適合談情說愛,不聊聊天、說說話……啊不然要怎麼跑下去呢?

全馬回程的人越來越多了……,半馬回程的也不少……,咦、溫伯伯全馬也都回程了,厲害!都沒什麼人用走的耶……

就我一個人在聒噪,我們家大嬸始終不說話、就是不說一句話,她心裡一定在罵:「林祖媽跑的氣喘吁吁,那有空理你啊!」

人客啊,新海橋到了,新月橋已在望了,折返點就快到了。

待會兒上新月橋,快走就好、不要浪費體力……。說時遲、她竟然給我跑上去,這這這教我如何不感動,我們在0111跑抵折返點,算算均速大概還有645,達標!

折返點跑到華中橋的毅力

回程至新海橋補給站,馬上要我們家大嬸補充一顆鹽錠,吃了再上!

已過半的賽程加上體能的損耗,使得大嬸跑的滿臉通紅,而且與我漸跑漸遠。還好我時時有在關注我們家辣媽的狀況,隨即降檔緩跑……儘量保持著若即若離的間距,讓她能夠很從容的跟上節奏。在此節奏下,我們跑過了64快速道路、又跑過了華江橋、再跑過了萬板大橋、然後又來到了光復橋補給站。進站要她再吃一包BCAA,希望對剩餘的路程能有所助益。

好累喔……

我心想:16K了,除了進出水站稍事休息緩步外,其餘都在跑動的狀態下,今天的拚勁可圈可點!這牆撞的非常值得。

趕忙鼓勵她,還剩5公里而已,等下BCAA就可發揮效能,它一定可以讓妳再撐下去。

不知是BCAA的效能,還是心理作用,我們持續慢慢跑終於17K腳到擒來,大聲報時0159,同時對這個認真的女人,比了個讚的手勢,以茲鼓勵。

愛的鼓舞又帶起了雙腿的跑動,我們繼續努力移動著腳步,跑跑復跑跑、跑跑又跑跑……華中橋我們回來了。


華中橋轉回終點拱門的意志力

剩不到3公里了,加油!

你騙人……我感覺小腿快抽筋了、兩隻腳好沈重喔!

真心不騙!(跑馬的老公最誠實了)要不要蹲下來伸展一下再跑。

話還沒講完,大嬸已跑了。只是她真的很疲憊了,我只好降速、降速再降速,跑不到300公尺她突然說:好累,不玩了啦!就這樣馬上變成怠速加空轉,這下子可真糟了個糕。

最後剩2公里而已,拿出妳的意志力,加油!妳可以的……我們先快走休息一下。

大嬸果真使出渾身解數,竟然又慢慢地跑了起來,意志力煞是驚人。

最後剩800公尺就2圈運動場而已,快到了……加油!

不講還好,一說立馬熄火,同時又被4~5位年輕人超車,看了一下手錶,哇……我的如意算盤出包了,0226確定無法達陣。只能退而求其次,跑破0230再說。

只見大嬸又鼓起餘勇,再度慢慢地跑起來,600……400……200……轉個彎就到了,慢慢來沒關係,妳已經跑破230了,恭喜……本想與大嬸手牽手心連心一起跨越終點拱門,誰知她一高興逕自衝線了,害得我忙了一早上的活,最後卻是失之交臂草草進終點。


平時有努力,跑起來還是很費力!

430日的前三週週末,我們模擬跑了3回,而且是足足的21K里程喔。雖然是LDS的成份居多,可是都還是在02550315間完成唷。今日老天許了個非常適合跑步的陰天,我們家女甲組的速度,雖然被我配的2266,不過最終我們還是跑破了02:30的門檻,我的她又破了自己的PB,這客製化完賽獎牌,她領的幸福洋溢!

大嬸女王辣媽美女……母親節快樂!!!


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