此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
過年期間,練了兩次長距離,兩次爬坡,證明有練有差。前半程跟到一個速度相近的跑友,一直到長埤湖風景區前的補給站,停下來喝水,才被甩開。剩下的上下坡,下坡盡量跑,上坡不要走,就這樣回到終點,很開心進兩小時內了^_^
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