3/7的ELLE風格路跑，再次驗證了馬場上的金科玉律～跑馬只有累積，沒有奇蹟。昨天那一場，是元月烏來跑完後一時興起，臨時插進來的。原是想當作月底萬金石前的檢測，可沒想到二月初椎間盤出狀況，整整休息了一個月，跑量驟減之後，又接著三芝櫻花馬、雙腿硬化還沒完全恢復時，隔週即再跑半馬，果然還是太勉強了。

加上前一晚下班時發現自己感冒了，兩管鼻水直流，又有輕微咳嗽，全身發冷，頓覺大事不妙了。晚上睡覺時，全身穿上長袖衣褲及襪子，再加上羽絨外套，再把自己塞進棉被，包得緊緊的，然後整晚狂喝檸檬水。

經過緊急處理，早上原以為好多了。開跑時鍾哥及孔哥還要我往前排，爭取好成績。出發後雖然ㄧ路仰攻，但還在可以應付的程度，反而是8k以後的下坡道，就發現自己支撐不住了，兩隻大腿後側接連有抽筋的感覺，於是開始掉速了。還好，縮小步幅、降到6分速以後，勉強可撐下去。只是不斷被人從後碾過、道聲加油後，然後看人揚長而去，心中還是會五味雜陳啊！

更不妙的是，接著又發現自己越跑越冷，鼻水一直流，身體還有點發抖，這下子只想趕快回到終點，於是就打消當步兵的念頭了。本來還想，如果這樣慢慢跑，可以等到孔哥和鍾哥趕上來，或者趕上跑10k的老婆大人，可以一起攜手衝線，那也不錯啊！可惜的是，還是前不著村後不著店的，直到終點都沒能碰到他們。最後成績是2:7'15"，這應該是前年太魯閣初半馬2:01，再次跑到2小時以上的成績吧！

原來的預期是，如果狀況好，回到終點後立即回頭尋孔哥及鍾哥，然後陪他們跑最後一段，但跑完後全身冷得發抖，右肩還舉不起來，於是匆匆離開，甚至沒能在會場見証和迎接鍾哥和孔哥的初半馬歸來，真是抱歉囉！

後記：

此次賽事，雖比原預期的多了些難度，但要肯定的是，賽道風景優及交管做的確實，如果我是跑7K或10K的，大概會覺得辦的不錯。但凸搥的事不少，孔哥幫忙到現場報到時發現衣服少一件，最後塞了L號（本是M）給我們。還有21K的山路段，幾乎是5K才設一補給站，不會太誇張了嗎。然後一到河濱段，里程標示立馬不見了，真讓人火大。尤其這是一大早天沒亮就開始的賽事，大家都是四、五點就出家門的，第一次碰到跑完後連一瓶水也不發的，讓所有人全擠在終點站附近接水，實在太扯了！這個承辦單位一樣關禁閉一年。