兒子14歲+女兒8歲+我47歲=3個初半馬 自從去年5月開始，每天帶著兩個小孩在東海大學校園晨跑，當時就訂下計劃要花幾年時間逐步邁向全馬!只是小孩的進步超過我的計劃，不到一年時間就半馬達陣了。 從去年10月開始到今年4月底，我們父子(女)三人(+老婆龜速慢跑)共參加了21場路跑活動: 1: 2013/10/13 ----4km(台中清水區高美濕地親子路跑賽) 2: 2013/10/20 ----3km(samsung路跑賽) 3: 2013/11/10 ----3km(三商盃公益路跑) 4: 2013/11/17 ----5km(員林獅子盃路跑賽) 5: 2013/12/01 ----8km(永豐紅酒馬) 6: 2013/12/07 ----3km(台中資訊盃路跑賽/兒子君寶得男子組第9名獎盃) 7: 2013/12/22 ----4km(台中工業區盃路跑賽) 8: 2014/01/19 ----8km(嘉義老爺盃仁義潭馬/第一次拿完賽獎牌) 9: 2014/02/08 ----5km(大甲好神馬) 10: 2014/02/15 ----8km(台中新社賞櫻路跑) 11: 2014/02/22 ----9km/4.5km(彩虹大道路跑--東大/兒子君寶跑分4得獎盃) 12: 2014/02/23 ----6km(旗山天后宮旗鼓相當報馬盃) 13: 2014/03/02 ----9km(南科生態.人文馬) 14: 2014/03/09 ----8km(晨曦麥香馬--台中大雅國小) 15: 2014/03/16 ----10km(台北國道馬) 16: 2014/03/23 ----10km(暢遊彰化樂活鄉間路跑--在溪州花博公園) 17: 2014/03/30 ----9km(岱宇台中國際馬) 18: 2014/04/06 ----11.41km(明德水庫環湖馬) 19: 2014/04/13 ----10km(田尾公路花園拈花惹草路跑) 20: 2014/04/20 ----10km(集集盃綠色隧道馬) 21: 2014/04/26 ----10km(三立愛台客run/兒子君寶跑分4,第三次上凸台) 加上兩次自主LSD16km(3/29)+21km(4/4)都順利完成 於是我們趕(也是"敢")上了年年報名秒殺的北港馬紅地毯了! 一早05:00父子(女)三人從民宿房間整裝出發(老婆只報5km,請她棄賽補眠,賽後要負責開車趕回台北探視半夜開刀割闌尾炎的老媽,沒錯!昨晚也就沒怎麼睡了)，到會場後行禮如儀，寄物、上廁所、暖身、和小孩約定完賽集合點後，就擠在半馬這右半邊馬路上(全馬左半邊,全半馬同時起跑),開始為第一面半馬獎牌準備努力跑~跑~跑！ 兒子君寶速度較快，擠到前面2:00~2:30完賽區；女兒君慈和我只求不被關門，就乖乖的混在最後面，等待起跑時女兒又想上廁所了，父女倆只好再擠出去找廁所，再穿過5km組人潮擠回半馬組人龍的尾巴，這時已經無法從人海中確認兒子的位置，而且離鳴槍不到5分鐘了,也沒時間找他了,還好他一向都能自己順利完賽，也不用我擔心 (果然，他以2:04完賽時，我和女兒才在15km左右掙扎著討論要不要棄賽了？) 我女兒才8歲，8~9分速也是她超過10km的最佳配速，所以一直是我在控制著她的配速，當一開賽一群人往前衝時，要提醒她跟在身邊別亂跑；當疲勞感來襲時，要一路不停的鼓勵安撫；當然也是她的行動補給站，要隨時提供充足的飲水和熱量(這次大腳ㄚ協會主辦的補給充足且密集，我就背著重重的補給一路跑到終點，幾乎沒派上用場)。 一路跑到15km之前還算順利，每站必進，有水就喝，有廁就上，能吃就不錯過！而且有問必答！ 答案多是這幾句： 〝對！跑半馬。〞 〝第一次〞 〝八歲〞 〝小二〞 其中要謝謝陪跑了10km的「愛跑部」林先生也幫忙代答了不少次！ 但是，該來的總是躲不掉，女兒撞牆期在15km左右上河堤時開始，胸痛、反胃想吐、雙腿痠痛，吃鹽片、噴肌樂、拉筋、按摩，跑跑走走掉速嚴重，一度尿急想衝到堤防下去解決； 連哄帶騙(哄→送完賽禮、騙→剩下的公里數)好不容易挨到下堤防，進最後的補給站，女兒衝進廁所解決後，又復活了！ 但離關門時間0900只剩12分鐘，還有近2km，跑得完嗎？ 沒辦法，衝吧！ 我們一路用6分多速跑到朝天宮前廣場，看到老婆等在紅地毯的起點旁，女兒非常興奮地和媽媽擊掌後，笑著跑過長長紅地毯。 跑完紅地毯,離開鎂光燈,右轉後還有約500公尺才到終點,但力氣似乎也快用完了，最後的500m，靠的是〝無論如何都不要領殘念證明〞的想法才撐完的！(我一直告訴女兒,跑超過3小時,就只能領殘念證明,沒有獎牌可領!) 終於拿到夢寐以求的半馬獎牌和大毛巾〈領了近20條小毛巾,超羨慕可以披在身上的大毛巾!〉，還有吃不完的大便當跟一大盒餅，讚啦！ 謝謝一路上給我女兒君慈掌聲加油的大家！ 跑場見！