臺灣長跑運動近 10 年來歷經成長、趨緩到再成長,現在呈現穩定上升狀態,但卻遲遲沒有一個屬於長跑人的年度獎項,在臺灣長跑競技網與社會永續發展推廣協會 10 年來...
Garmin 心率認證教練,左起余文彥、許紘瑋、林義淵、陳政翰(圖片來源:運動筆記)相信許多跑友都曾有過這段時期,跑步跑了一段時間,明明月跑量也不少,動輒月領 ...
Garmin 全馬 PB 訓練營日前開課,談到科學化跑步訓練時,可區分為「體能」、「肌力」以及「技術」三大領域,本篇文章著力的焦點在於肌力訓練,將整理出這次訓練...
「你的夢想是什麼?願不願意跟我一起拚這一次?」2015 年,由徐國峰帶領的 Garmin 科學化訓練營,在上海獲得巨大的成功,高達 56 位跑者參與 16 週訓...
Fenix 3 和Ambit 3 Peak 是有一種說不清道不明的關係的~~Garmin 的Fenix 3 和Suunto 的Ambit 3 Peak ...
第五屆亞洲定向越野錦標賽 7/28-8/1 於嘉義、台南展開為期 5 日的激烈競賽,本屆身為東道主的台灣,今年在這場亞洲最高等級的比賽取得 2 金 2 銅,一舉...
專屬於鐵人三項運動的 Garmin Forerunner 735XT(圖片來源:笑傲糨糊)自 2014 年 11 月轟動鐵人界的 Garmin Forerunn...
台灣夏季氣候濕熱,較不利長距離耐力運動的進行,在跑步質量下降的同時,不少跑者趁著這段期間進行兩大課題:技術精進、更新裝備(圖片來源:劉正信)數據的意義什麼是技術...
2016 年 4 月 10 日清晨 5 點半,屬於女孩們的盛會:NIKE 女子半馬開跑了!即便近來氣候不佳,開跑當天落下斗大的雨珠,也澆不熄運動女孩們的熱情。當...
【2016年01月11日,台北訊】柯P一日雙城圓滿達成!從台北關渡宮到高雄前金區飯店,全程374.69公里,柯P僅花不到20小時達標,進行柯P訓練與隨隊的王教練...