國民運動健身風氣漸盛,據統計台灣健身房登記營業數量近 400 家,使用人口數近 58 萬人,規律運動人口比率約 33%,與運動相關的「揮汗經濟」產業日漸蓬勃發展...
腰部對於很多運動來說是相當重要的部位,萬一一個不小心受傷了,不只對於往後的運動習慣產生影響,在生活方面也會帶來諸多的不便。古人說的好「知己知彼,百戰百勝。」想要克服傷病,就必須更加了解它。讓壢新醫院運動醫學中心–王凱平醫師來告訴大家,腰痛是在如何發生的,自己又該如何確定傷害的嚴重程度吧!