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變成馬場上焦點！titan 壓力小腿套
薛小毛
發表於 2015/10/20
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開始跑步之後，速度常常到一個地方就卡關，但裝備卻可以無限上綱，而跑步裝備真的就是一句話：「跑不到 42K，但卻花超過 42K。」對於像我一樣的市民跑者來說，雖然跑不快，但至少在跑的時候要美美的。
（圖片來源：薛小毛）
下半身的裝備除了最重要的鞋子之外，褲子、襪子也漸漸愈買愈專業，甚至把念頭動到一件要 3,500 元的壓縮褲上。不過在購買壓縮褲之前，卻有一項商品好像可以試試看，那就是同樣打著有壓縮功能，但價格卻便宜一大半的壓力小腿套。
（圖片來源：薛小毛）
如果要購買一雙小腿套，應該在意的東西是哪些呢？
在測試 titan 小腿壓力腿套之前，小毛做了市場調查，詢問許多身邊朋友，總結起來，第一是價格及功能，依序下去為外觀、造型搭配、材質等。
那就從大家最想知道的功能開始。
（圖片來源：薛小毛）
titan 小腿壓力腿套能帶給你什麼樣的「功能」？
titan 壓力小腿套的肌肉支撐彈性帶設計，能夠穩固腳踝。小腿部分根據肌肉分佈，腿套不對稱設計減少肌肉晃動，讓在跑步時減少不必要的能量耗損。另外太肯壓力系列採漸進式壓力設計，壓力值從腳踝到膝蓋遞減，才能抗地心引力，幫助調節小腿新陳代謝和循環功能，所以也能當成運動後的恢愎穿（以上為 titan 官網資料）。
（圖片來源：薛小毛）
實際測試
產地：台灣
材質：82% 尼龍 + 18% 萊卡膠絲
因為小腿壓力腿套除了可以運動時候穿，也可以當成運動後恢愎使用，所以這一次的測試分為運動中及運動後。
運動中
測試的前一天剛跑完火燒島馬拉松，隔一天立刻穿著去跑步。一穿上去該緊的地方緊，該鬆的地方鬆，不會像硬梆梆義肢一樣無法動彈。因為採用漸進式壓力的關係，小腿的包覆感不錯，腿套的上下束口並不會太過緊，也不會把腳踝和小腿多餘的肉肉擠出來。
（圖片來源：薛小毛）
跑步的當下不會有被鎖死的感覺，因為有肌肉支撐彈性帶設計，反而是小腿多了一種穩定，但活動度絲毫不受限，明顯小腿肚的肌肉不太會晃動。跑起來是否更省力或是不酸痛，這部分我是覺得比較沒有感覺。不過透氣度方面還不錯，測試時我是在大太陽底下跑步，但小腿沒有感覺悶熱不舒服。
（圖片來源：薛小毛）
我本身是一個很會過敏的孩子，不過穿了 4 小時回家後把腿套脫掉，雖然有明顯的壓痕，但腿套的縫合處卻沒有出現過敏紅腫，壓痕也在洗個澡之後就不見了。
（圖片來源：薛小毛）
運動後
其實壓縮產品最早設計出來就是給運動後恢愎時穿，利用漸進式施壓局部肌肉，藉此達到肌肉放鬆，增加血液循環，加速疲勞移除。
運動完回家洗完澡之後，立刻套上壓力小腿套，二個小時過後拿下來，小腿的確有一種比較輕盈的感覺。在這裡提供大家另一個方法，如果訓練完真的很酸痛的話，記得運動後要伸展，回家之後可以將小腿泡在冷水中，也是一種不錯的方式。
小知識：不過就算什都不做的話，運動產生的乳酸也會在 2 個小時內排光喔，隔一天酸痛的話，是延遲性酸痛。
（圖片來源：薛小毛）
最多人的疑問就是穿了之後跑步是否就不會酸痛？能跑得更快？更為省力？
許多人覺得穿了壓縮產品就真的比較不會累，跑起來更輕鬆。上面提到壓縮產品的功能可以減少肌肉震動，增加靜脈血液回流，讓運動產生的疲勞更快恢復，緩和運動傷害等，所以才會覺得跑起來比較省力或是不會累。關於這方面每個人的感受度真的不同，而且對於疲勞的定義也不同，真的是見人見智。
小毛測試的結果，還是該酸痛的地方酸痛，跑得快不快好像也是要看當天身體的狀況，但小腿肚的晃動是明顯的減少。對我來說要增運動表現或是跑得更快更省力，根本的解決之道還是多訓練肌肉，因為我會晃的地方都是肥肉啊！
（圖片來源：薛小毛）
外觀
如果依照我本人的個性，會想選一雙顯瘦又很酷的黑色，對於黑色就是情有獨鐘。但詢問了朋友都覺得黑色實在是太無趣了，都比較想知道螢光粉紅色穿起來的效果如何？會不會顯胖呢？搭配性如何？所以這一次就大膽的選擇螢光粉紅色囉！
有 5 種顏色可選擇（圖片來源：titan 官網官網）
造型搭配
以前小毛總是認為，要穿小腿套的人需要有先天基因腿長的條件，像我這種五五身，穿起來腿就會超短。但後來發現只要適當的小技巧，讓非常普通身材還有些肉肉的我，穿起來也能成為小小焦點。
（圖片來源：薛小毛）
小技巧：短褲不能選擇太合的，要讓大腿和短褲之間有些縫隙，如果大腿好看的話，可以穿短一些些，讓腿看起來比較長，還有盡量不要讓小腿套佔滿整個小腿，但這個就要看個人小腿的長度了。
至於在服裝搭配上，本來以為螢光粉紅色會很難搭，好像也容易顯胖，但後來實際搭配發現，真的完全不難搭啊！
（圖片來源：薛小毛）
titan 太肯小腿壓力腿套優點及注意
優點：
1. 運動中能減少小腿晃動程度，運動後能加速移除疲勞。
2. 穿上小腿套並不會過敏紅腫，小腿套的上下束口不會太過緊，也不會把腳踝和小腿多餘的肉肉擠出來。
3. 是 MIT 台灣品牌，價格不到壓縮褲的三分之一。
4. 對於運動時也重視服裝搭配的朋友，可以選擇亮色系，到哪兒都是焦點。
注意：
1. 大腿記得要防曬，以免變的一黑一白。
2. 小腿套有分為左右邊，寫著大大的 titan 是在正面，背面是一個小 t 喔。
3. 睡覺時請不要穿著睡覺，它不是睡眠襪。
4. 壓力小腿套並非醫療用品，僅提供輔助使用，靜脈曲張等相關問題需透過正確醫療管道尋求醫生協助。
（圖片來源：薛小毛）
說真的幾次測試下來，這雙螢光粉紅色的小腿套，真的不管穿去那裡都引來注目禮，跑步、健身房，甚至去看足球，陌生人迎面而來的第一個眼光就是往小腿看。真心推薦給想在馬場上成為焦點的人！
想跟著一起試試看嗎？請見→ titan 壓力小腿套
以上文章由 titan 太肯贊助刊出。
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