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夏日夜跑文化 襲向城市每個街頭角落

吳俊毅
發表於2015/06/11
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夏夜奔馳 城市新探險

時序進入夏天,高溫日曬,似乎大大地打消了許多跑者外出跑步的動力,然而,對於熱愛路跑運動的跑者而言,絕對不甘心屈居於健身房跑步機的單調枯燥。進年來喜愛路跑運動、追求生活樂趣的跑者們,更懂得享受夏日夜跑的沁涼,徜徉夜空水岸慢跑的汗水與自在,感受城市夜跑的樂趣。



(圖片來源:安平夜跑

愈夜愈High 夜跑團

拜網路科技之賜,跑友們透過網路號召,各地許多地區性夜跑團應運而生,也讓各地夜跑活動更加豐富多元,在夜跑團或運動社群的號召下,造就夏日夜跑風氣的盛行。台北大佳夜跑團、PTT高雄夜跑團 、台南安平夜跑團、R2R夜跑團、街頭路跑……幾乎南北各地均有不同屬性的夜跑團,許多都會區夜貓子的「夜生活」,也從夜店文化移到戶外休閒,許多地區入夜後的河濱公園、學校操場熱鬧滾滾,到處可見跑者群聚練跑,「夜跑」似乎已成了全台各地的夜間新風情。



(圖片來源:高雄夜跑團


(圖片來源:R2R夜跑團


跑者們選擇夜跑的一大原因,除了避免夏日白天炎熱與紫外線傷害外,也是反應當今市民跑者的生活型態,對大多數上班族而言,夜跑活動格外具有吸引力與迷人之處,從夕陽黃昏跑到燈火燦爛,更是下班後卸除白天的禁錮,回歸自我的一種解放。藉由夜跑過程,傾聽自己身體聲音,結交志同道合的朋友,不僅探索自己居住城市的夜晚新風貌,更追尋那個內心潛在的自己,讓汗水洗去一天的疲憊,並進而因儲備隔天的能量,或許這正是夜跑人數近幾年大幅成長,並在許多都會區成為另一種文化風潮之原因。


 

(圖片來源:街頭路跑


透過夜跑路現的規劃,重新認識自己居住、工作的城市,彷彿進行一場城市的夜間探險。換上跑步裝備,每個人似乎都脫胎換骨,展現了與白天大相逕庭的相貌,那種健康歡樂的氣氛,正是讓上了一天班的跑者們,仍然對於夜跑樂此不疲的誘因。


夜跑賽事 各地夏夜發光

相對於各地夜跑社團的興盛,對於大型夜跑賽事的舉辦,可追溯至2011年的「台南安平星光馬」。在盛夏七月以港邊晚風的浪漫氣氛,加上豐盛補給與跑友志工的熱情,在南台灣開創了夜跑賽事名號,往後歷年更造成跑者報名秒殺的盛況,隨後在台灣各地也陸續舉辦了大小規模的夜跑賽事,台北市大佳河濱公園的台北星光馬、新北市星光水岸夜跑,也在北台灣造就夜跑賽事的盛況。


 

夜跑賽事(圖片來源:運動筆記)

論及夜跑賽事,不得不提起甫於上個月分別在高雄、台北兩地閃耀完賽的「PUMA螢光夜跑」。全球知名專業運動品牌PUMA,近年來持續在台灣舉辦夜跑賽事,引領夜跑風潮,今年堂堂邁入第九屆的「PUMA螢光夜跑」,分別在高雄、台北兩地規劃極具都會特色的夜跑路線,讓全台喜愛路跑的跑友們,不分南北,均能有幸一起體驗夜跑樂趣,用速度感受夜間奔馳的極致快感。



(圖片來源:運動筆記)

PUMA螢光夜跑」儼然已成為國內夏日熱門慢跑賽事,今年更以「IGNITE Your City」為主題,同時也邀請多位藝名人一同共襄盛舉,陪伴每位跑者在螢光跑道上盡情享受台北夜晚的城市脈動,現場更有樂手精采演出,跟著跑友們的腳步一起揮灑汗水,搭配現場的螢光裝置,再加上PUMA提供給跑者的專業螢光跑衣裝備,使路跑活動也能夠成為時尚的伸展台,讓夜間跑者們跑起來更安全、更有勁,也讓跑者們在夏日夜間奔跑裝扮中,展現個人的風格。「PUMA螢光夜跑」營造引領出夏日夜跑風潮,讓熱愛跑步運動的跑友們,激發無限能量,也讓夜跑運動成為城市裡一片美好與健康的風景。


 
(圖片來源:運動筆記)

(圖片來源:運動筆記)

夏夜路跑裝備 伴你涼爽夜奔

夏季夜跑,雖然少了艷陽,仍然多屬高溫、溼熱的環境,夏日夜跑,仍然有中暑熱衰竭的風險,水分與電解質的補充,千萬不可大意。至於跑步裝備,更必須慎選,強調舒適、排汗、快乾,幾乎是所有跑步裝備的基本要求,今年夏天PUMA推出的「POWERCOOL創新跑凍科技」,深深體會跑者的需要,推出一系列專業科技、涼感材質的跑步裝備,提供跑者們夏日夜跑的全方位選擇。



散熱涼感的PUMA IGNIT動能跑鞋(圖片來源:PUMA)

COOL CELL機能吸排布料及涼感印花(圖片來源:PUMA)

夏日練跑不停歇 跑者能量更精進

如果體會過夏日夜跑的魅力,炎炎夏日絕不會只想躲在冷氣房裡,勤奮的跑者,更不願意因為炎夏而荒廢練跑,選對了夏日涼夏跑步穿搭,高溫炎熱也不再是跑步的障礙,不僅讓跑者夏日夜跑更健康、更舒適,也讓跑者更有型,夏日夜跑風已襲向城市每個街頭角落,整個城市都是夜跑者的競技場與伸展台,趕快揪集好友,一起享受夏夜奔跑的恣意快感吧!



(圖片來源:PUMA官網)


以上文章由PUMA贊助刊出。


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